Smaker
Sezon na szparagi

Dietetyczny piernik

22.04.2011 Odsłon: 11525
5.0 (16 oceny)
Dietetyczny piernik
60 min
>6 os.
gabi_mniammniam
gabi_mniammniam

Ciasto bez mąki i bez cukru!!!!!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka ze szparagami
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka ze szparagami

Sałatki Sałatka ze szparagami

Sezon na szparagi w pełni. Bardzo je lubię, dlatego korzystam i się zajadam....

Odsłon: 176

30 min
2
kurczak po chińsku
izaa_a
izaa_a
Dania główne

kurczak po chińsku

Dania główne kurczak po chińsku

...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...

Odsłon: 759

15 min
1
Krupnik
bozena1960
bozena1960
Zupy

Krupnik

Zupy Krupnik

Krupnik to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Prosta , smaczna i lekka. P...

Odsłon: 1337

60 min
9
Klops
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Klops

Wędliny Klops

Smaczne mięsko do obiadu lub na kanapki.

Odsłon: 579

15 min
15
Greckie racuchy z serem feta
smaker
smaker
Śniadania

Greckie racuchy z serem feta

Śniadania Greckie racuchy z serem feta

Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...

Odsłon: 6445

30 min
10
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 1153

30 min
4
Ciasta
Dietetyczny piernik
Dietetyczny piernik
Autor:
gabi_mniammniam
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • płatki owsiane, 8 łyżek
  • płatki pszenne, 8 łyżek
  • odtłuszczone mleko w proszku, 2 łyżki
  • jajka, 4 sztuki
  • proszek do pieczenia, torebka
  • biały serek homogenizowany, 8 łyżek
  • słodzik w płynie, 2 łyżki
  • przyprawa do piernika, 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1

Płatki owsiane, pszenne, mleko w proszku, proszek do pieczenia, przyprawę do piernika, serek homogenizowany, słodzik w płynie i 4 żółtka wymieszać w misce do jednolitej konsystencji.

2

Białka ubić na sztywną pianę i dodać do wyżej przygotowanego ciasta. Delikatnie wymieszać.

3

Ciasto wyłożyć do podłużnej blachy. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez ok. 45 minut.