Name: Fasolowe brownie
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: 46 dag czerwonej fasoli z puszki lub ugotowanej; 2 duże bardzo dojrzałe banany; 4 jajka; 3 łyżki jogurtu naturalnego; 6 łyżek kakao; 1 szklanki cukru z brzozy (ksylitolu); 1 łyżeczka cynamonu; 3 łyżeczki sody oczyszczonej; tłuszcz i bułka tarta do formy lub papier do pieczenia; cukier puder lub cukier puder brzozowy (ksylitol)

Oddziel białka od żółtek. Do białek dodaj szczyptę soli, ubij mikserem na średnich obrotach na sztywną pianę. Fasolę oraz obrane banany rozdrobnij blenderem lub zmiel w maszynce do mięsa. Powinna powstać jednolita, gładka papka. Dodaj do niej ksylitol, kakao, jogurt, żółtka, cynamon oraz sodę oczyszczoną. Wymieszaj, by ciasta dokładnie się połączyły. Na koniec dodaj ubitą pianę z białek, delikatnie wymieszaj łyżką.

Fasolowe brownie

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Konfitura z fig (dżem z fig)

Ciasto z rabarbarem na kefirze

Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru

Ciasto jogurtowe ze śliwkami i kruszonką

Ciasto truskawkowe z kremem i galaretką – coś pysznego musisz je zrobić

Czerwona pasta do pieczywa

Ostatnio komentowane przepisy

Konfitura z fig (dżem z fig)

Ciasto z rabarbarem na kefirze

Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru

Ciasto jogurtowe ze śliwkami i kruszonką

Ciasto truskawkowe z kremem i galaretką – coś pysznego musisz je zrobić

Czerwona pasta do pieczywa

Fasolowe brownie

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy