Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tym razem pyszne danie bez miesa. Kuskus z suszonym pomidorem i aromatycznymi przyprawami, podsmazany na masle wraz z cebulka. Do tego smazony pomidor i brokul. Pycha!!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 684
1
Desery
Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne
Pączki–oponki drożdżowe na jogurcie to jeden z tych przepisów, który zawsze s...
Odsłon: 1579
6
18
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 510
4
Przepis dnia
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 6250
12
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 684
1
Desery
Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne
Pączki–oponki drożdżowe na jogurcie to jeden z tych przepisów, który zawsze s...
Odsłon: 1579
6
18
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 510
4
Przepis dnia
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 6250
12
REKLAMA
Dania główne
Aromatyczny kuskus ze smażonym pomidorkiem i brokułem
bozka44
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 nieduzy brokul, 2 pomidorki kisciowe (dla 2 osob), 2 nieduze cebulki
- 2 lyzki masla, szczypta przyprawy warzywnej
- kuskus - ilosc wg uznania
- 1 suszony pomidor
- papryka slodka w proszku 1 lyzeczka, sol, sporo pieprzu, szczypta chili
Sposób przygotowania:
1
Sucha mase kuskus mieszamy z papryka w proszku, dodajemy sol, spora ilosc czarnego pieprzu, pol lyzeczki kurkumy (opcjonalnie) oraz bardzo drobno pokrojony suszony pomidor. Zalewamy wrzatkiem i zostawiamy pod przykryciem. Brokula dzielimy na rozyczki i gotujemy, odcedzamy i odparowujemy. Na patelni rozgrzewamy maslo, kladziemy pomidory pokrojone w grube plastry, brokula w rozyczkach oraz cebulki pokrojone w piorka. Oproszamy przyprawa warzywna i smazymy (nie mieszamy). Pomidorki i brokly obracamy na druga strone, cebulke dlikatnie mieszamy i dalej podsmazamy. Z patelni zdejmujemy pomidory i brokula, natomiast zostawiamy cebulki, do ktorych dodajemy przygotowany kuskus. Smazymy 2 minutki ciagle mieszajac. Wykladamy ladnie na talerze i gotowe !! Smacznego :-)