Smaker
Ankieta - książka kucharska

Burgery z bobu

04.08.2014 Odsłon: 3730
5.0 (4 oceny)
60 min
>6 os.
foodmania
foodmania

Niestety powoli żegnamy się z bobem, który tak bardzo lubię. Dlatego korzystam póki jeszcze mogę i tym razem serwuję burgery z bobem!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1006

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 896

>60 min
25

Przepis dnia

Gabciak
Gabciak
Śniadania

Pizza z serków wiejskich

Śniadania Pizza z serków wiejskich

Coś smacznego, zdrowego.

Odsłon: 4204

15 min
8
Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Ciasta

Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Ciasta Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Proponuję dziś przepis mojej cioci Basi na pyszne ciasto biszkoptowe przełożo...

Odsłon: 12708

>60 min
15
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z topinambura

Sałatki Surówka z topinambura

Surówka z topinambura to wyjątkowe połączenie świeżości, słodyczy i chrupkośc...

Odsłon: 65335

15 min
41
Matematyczka
Matematyczka
Desery

Babka marmurkowa

Desery Babka marmurkowa

Pyszna, mięciutka tradycyjna babka marmurkowa, rozpływająca się w ustach . Id...

Odsłon: 111087

>60 min
212
Dania główne
Burgery z bobu
Autor:
foodmania
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • kasza kuskus 5 łyżek
  • fasola mung 3 łyżki
  • bób 150g
  • jajko 1 sztuka
  • koperek 1 łyżeczka
  • przyprawy: pieprz kolorowy, curry, pomidory z bazylią i czosnkiem niedźwiedzim po szczypcie
Sposób przygotowania:
1

Kaszę kuskus przygotować według instrukcji na opakowaniu.

2

Fasolę mung namoczyć, ugotować do miękkości i zblendować.

3

Bób ugotować, obrać ze skórek- połowę lekko rozgnieść widelcem,drugą połowę pokroić na połówki.

4

Połączyć kuskus, fasolę mung, bób, z jajkiem, koperkiem i przyprawami.

5

Uformować burgery (niezbyt duże) i piec około 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.