Smaker

Burgery z bobu

04.08.2014 Odsłon: 3543
5.0 (4 oceny)
60 min
>6 os.
foodmania
foodmania

Niestety powoli żegnamy się z bobem, który tak bardzo lubię. Dlatego korzystam póki jeszcze mogę i tym razem serwuję burgery z bobem!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Śniadania

Jajka sadzone w młodej kapuście

Śniadania Jajka sadzone w młodej kapuście

Pysznie jajka w aromatycznym cieście kapuścianym. Taką wersję uwielbiają dzie...

Odsłon: 30

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kluseczki z truskawkami

Dania główne Kluseczki z truskawkami

Polecam, pychota.

Odsłon: 553

15 min
5
Futka
Futka
Sałatki

Surówka z pora i kukurydzy

Sałatki Surówka z pora i kukurydzy

Przepis na prostą, szybką, ale przede wszystkim smaczną surówkę z pora oraz k...

Odsłon: 4661

15 min
17
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Zapiekanki

Przekąski Zapiekanki

Polecam na śniadanko.

Odsłon: 7739

15 min
11
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Surówka z rzodkwi białej

Sałatki Surówka z rzodkwi białej

Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.

Odsłon: 457

15 min
16
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 1696

30 min
10
Dania główne
Burgery z bobu
Autor:
foodmania
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • kasza kuskus 5 łyżek
  • fasola mung 3 łyżki
  • bób 150g
  • jajko 1 sztuka
  • koperek 1 łyżeczka
  • przyprawy: pieprz kolorowy, curry, pomidory z bazylią i czosnkiem niedźwiedzim po szczypcie
Sposób przygotowania:
1

Kaszę kuskus przygotować według instrukcji na opakowaniu.

2

Fasolę mung namoczyć, ugotować do miękkości i zblendować.

3

Bób ugotować, obrać ze skórek- połowę lekko rozgnieść widelcem,drugą połowę pokroić na połówki.

4

Połączyć kuskus, fasolę mung, bób, z jajkiem, koperkiem i przyprawami.

5

Uformować burgery (niezbyt duże) i piec około 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.