Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ciekawa alternatywa . Sycące i smaczne danie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...
Odsłon: 439
4
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 376
4
Przepis dnia
5
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 423
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 1137
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...
Odsłon: 439
4
Zupy
zupa wiosenna z jabłkami
Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...
Odsłon: 376
4
Przepis dnia
5
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 423
4
Sałatki
Sałatka pomidorowa.
Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...
Odsłon: 1137
4
REKLAMA
Dania główne
Burgery z tuńczykiem i warzywami
Lady Pchła
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Ziemniaki 300 g
- marchewka 80 g
- cukinia mała 150 g
- tuńczyk kawałki w sosie własnym 185 g
- mąka babuni złote pola 1,5 łyżki
- olej rzepakowy 2 łyżki
- pieprz świeżo mielony, chili do smaku
- bułki do hamburgerów 4 sztuki
- majonez madero 3 łyżki
- curry 2 łyżeczki
- czosnek jeden ząbek
- pomidor 2 sztuki 300 g
- cytryna połówka plus łyżka soku
- cebula czerwona jedna sztuka
- mix sałat z roszponką 40 g
Sposób przygotowania:
1
Ziemniaki obierz ugotuj, rozgnieć. Marchewkę obierz, zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Zetrzyj cukinie, odciśnij z nadmiaru soku. Dodaj do ziemniaków razem z osączonym tuńczykiem, przypraw pieprzem i ewentualnie chili.
2
Zrób 4 kotlety oprósz mąką i usmaż.
3
Majonez wymieszaj z curry i czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Pomidory pokrój na plastry, cebulę w piórka (przelej wrzątkiem i zamarynuj w soku z cytryny przez 20 minut)
4
Bułki przekrój, podgrzej w piekarniku posmaruj majonezem, ułóż porcję sałaty, pomidora, kotlet i cebulę. Przykryj bułką.