Name: Chili con carne z indykiem (zdrowe i dietetyczne)
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: 500g mięsa mielonego z indyka; 1 puszka czerwonej fasoli; 2 czerwone papryki; 2 cebule; 2 puszki pomidorów; 5 ząbków czosnku; sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, kminek, oregano, kolendra; 2 łyżki oleju; do podania: jogurt naturalny, starty ser, natka pietruszki

Na rozgrzanym oleju podsmażamy mięso mielone do zarumienienia. Po tym czasie dodajemy pokrojone w kostkę cebule i papryki oraz posiekany drobno czosnek. Smażymy przez 5 minut, po czym dodajemy fasolę odsączoną z zalewy i pomidory. Dusimy pod przykryciem przez 30 minut.

Chili con carne z indykiem (zdrowe i dietetyczne)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Kurczak z miodem i sosem pieczarkowym

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Wytrawne racuchy drożdżowe ze świeżymi ziołami i żółtym serem

Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka

Omlet w azjatyckim stylu

Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Ostatnio komentowane przepisy

Kurczak z miodem i sosem pieczarkowym

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Wytrawne racuchy drożdżowe ze świeżymi ziołami i żółtym serem

Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka

Omlet w azjatyckim stylu

Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Chili con carne z indykiem (zdrowe i dietetyczne)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy