Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Cukinia faszerowana kaszą jaglaną, kurczakiem i warzywami
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 8621 05.04.2016

Cukinia faszerowana kaszą jaglaną, kurczakiem i warzywami

Przepis dnia: 08-04-2016

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
mimiwiki
mimiwiki

Pyszne, lekkie danie z cukinią w roli głównej. Nadziewane kaszą jaglaną i warzywami, w towarzystwie kurczaka - polecam wszystkim dbającym o linię :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Kaszę gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu.
Cebulę i czosnek drobno siekamy i podsmażamy na 1 łyżeczce oliwy (pozostałą część zostawiamy do cukinii). Dodajemy pokrojonego w kosteczkę kurczaka, doprawiamy solą i pieprzem. Podsmażamy na złoto. Fasolkę blanszujemy kilka minut we wrzątku. dodajemy wraz z ugotowaną kaszą do kurczaka, doprawiamy curry i przecierem. Dokładnie mieszamy farsz.
Cukinie szorujemy, przekrawamy wzdłuż na połówki i usuwamy przy pomocy łyżki gniazda nasienne. Skrapiamy połową pozostałej oliwy, solimy i pieprzymy każdą połówkę. Nakładamy farsz do naszych cukinii. Skrapiamy resztą oliwy. Blachę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia. Układamy faszerowane cukinie i podlewamy połową szklanki wody.

2

Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około pół godziny. Smacznego :)

Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

ewa gotuje cukinia faszerowana z kaszą

Przepis dnia

Ellie
Ellie
Dania główne

Cukinie faszerowane kaszą jaglaną i kurczakiem

Dania główne Cukinie faszerowane kaszą jaglaną i kurczakiem

Zapiekane cukinie wypełnione po brzegi aromatycznym farszem z kaszy jaglanej,...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Kremy

Odsłon: 30042

do 60 min 60 min
27
Orionka
Orionka
Dania główne

Cukinia faszerowana kaszą jaglaną

Dania główne Cukinia faszerowana kaszą jaglaną

Cukinia to dla mnie warzywo cud! Tyle dań można z niej wyczarować: zupę, plas...

  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Makaron
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Makarony
  • Ciasta
  • Pasztety

Odsłon: 1078

do 60 min 60 min
9
Krystynka108
Krystynka108
Przekąski

Cukinia faszerowana

Przekąski Cukinia faszerowana

Pyszna przystawka lub danie obiadowe

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Nabiał
  • Jajka
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1181

do 60 min 60 min
6

kabaczek nadziewany kaszą jaglaną

sereberko80
sereberko80
Dania główne

Kluski z kaszy jaglanej

Dania główne Kluski z kaszy jaglanej

dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Mozna je jeść na słodko - se śmietan...

  • Polska
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Kluski
  • Jajka

Odsłon: 6511

do 60 min 60 min
21
sereberko80
sereberko80
Śniadania

Kasza jaglana z rabarbarem

Śniadania Kasza jaglana z rabarbarem

Smaczne, zdrowe śniadanie lub deser. Zostało mi kilka łodyg rabarbaru, a star...

  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 3623

do 30 min 30 min
10
Dolcevita-in-my-kitchen
Dolcevita-in-my-kitchen
Desery

Ciasto z kaszy jaglanej

Desery Ciasto z kaszy jaglanej

Ciasto z kaszy jaglanej z lekko kwaskowymi morelami i zapachem prawdziwej wan...

  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Płatki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 16171

do 30 min 30 min
28

posiłek 250 kcal

mimiwiki
mimiwiki
Sałatki

Surówka z sałaty lodowej i pomidorków

Sałatki Surówka z sałaty lodowej i pomidorków

Świetna, prosta i szybka surówka do obiadu - sałata, pomidorki, marchewka i w...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Ryby
  • Surówki

Odsłon: 10992

do 15 min 15 min
29
mimiwiki
mimiwiki
Napoje

Koktajl ananasowo-borówkowy - 190 kcal

Napoje Koktajl ananasowo-borówkowy - 190 kcal

Bogaty w antyoksydanty (borówki!) - odżywia i odchudza (ananas!) - pyszny k...

  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Koktajle

Odsłon: 2589

do 15 min 15 min
7
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Gofry owsiane

Desery Gofry owsiane

Pyszny, zdrowy pomysł na śniadanie lub deser :)

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Mleko
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 2481

do 15 min 15 min
18

potrawy poniżej 300 kcal

Futka
Futka
Przekąski

Malinowy deser - tylko 9 kcal !

Przekąski Malinowy deser - tylko 9 kcal !

Propozycja na deser, który możemy jeść o każdej porze dnia, bez wyrzutów sumi...

  • Dietetyczne
  • Warzywa

Odsłon: 7864

do 15 min 15 min
25
mimiwiki
mimiwiki
Dania główne

Spaghetti z cukinii - fit obiad

Dania główne Spaghetti z cukinii - fit obiad

Jeden z moich ulubionych letnich przepisów na upały - w 10-15 minut gotowy le...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Czosnek
  • Makarony

Odsłon: 5177

do 15 min 15 min
28
Gregorknap
Gregorknap
Desery

Naleśniki kakaowe

Desery Naleśniki kakaowe

Naleśniki to jest to co kochamy, idealny deser ale w tej kakaowej odmianie sm...

  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 654

do 15 min 15 min
1

pieczona cukinia z kurczakiem

Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Wątróbka pieczona w cukinii

Przekąski Wątróbka pieczona w cukinii

Smaczna i tania superowa przekąska.

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Nabiał
  • Ser
  • Kurczak
  • Podroby
  • Pieczarki
  • Przyprawy

Odsłon: 145

do 60 min 60 min
7
kamzio
kamzio
Dania główne

Kotlety z kurczakiem i cukinią

Dania główne Kotlety z kurczakiem i cukinią

Kotlety z kurczakiem, cukinią i płatkami owsianymi

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety
  • Jajka

Odsłon: 409

do 60 min 60 min
4
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Spaghetti z kurczakiem, pieczarkami i cukinią

Dania główne Spaghetti z kurczakiem, pieczarkami i cukinią

Idealne połączenie kurczaka z pieczarkami i cukinią podane z makaronem spaghe...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 4666

do 60 min 60 min
5

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Dania główne

Schab w sosie

Dania główne Schab w sosie

Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama

  • Polska
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 86

do 15 min 15 min
2
Jey
Jey
Desery

murzynek klasyczny

Desery murzynek klasyczny

to murzynek sięgający swoją recepturą o dwa pokolenia do tyłu. nigdy nie zawo...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4863

do 60 min 60 min
28
asia67
asia67
Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne Duszony udziec z indyka

mięso jest pyszne, aromatyczne, soczyste i mięciutkie

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 91

> 60 min >60 min
3
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Tarta z agrestem

Desery Tarta z agrestem

Delikatny smaczny deserek.

  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 54

do 60 min 60 min
2
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne Zapiekanka ryżowa z cukinią

Delikatne danie na zdrowy obiad.

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Jajka

Odsłon: 102

do 60 min 60 min
1
Justitako
Justitako
Dania główne

Pieczony schab

Dania główne Pieczony schab

Sprawdzony przepis na pyszny schab. U mnie w towarzystwie ryżu i ogórka kiszo...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 71

do 30 min 30 min
1

Inne przepisy autora

Śniadania

Kanapki z awokado i truskawkami

Desery

Chia pudding z musem z mango

Desery

Szarlotka z kruszonką bez cukru

Przekąski

Hummus z dyni

mimiwiki
mimiwiki
Śniadania

Kanapki z awokado i truskawkami

Śniadania Kanapki z awokado i truskawkami

Sezon truskawkowy rozpoczęty! Uwielbiam te owoce bardzo i to nie tylko w słod...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Kanapki
  • Kremy
  • Chleby

Odsłon: 399

do 15 min 15 min
3
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Chia pudding z musem z mango

Desery Chia pudding z musem z mango

Dziś na śniadanko wpadł pyszny chia pudding z mango. Jeśli nie lubicie słodki...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Orzechy

Odsłon: 5482

do 15 min 15 min
7
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Szarlotka z kruszonką bez cukru

Desery Szarlotka z kruszonką bez cukru

Pyszna bardzo prosta szarlotka na kruchym spodzie i to bez cukru :) Z chrupi...

  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1228

> 60 min >60 min
19
mimiwiki
mimiwiki
Przekąski

Hummus z dyni

Przekąski Hummus z dyni

Uwielbiam jesień za dynię :) Robię zupy, ciasta, ciasteczka, placuszki :) Ter...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Ciecierzyca
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Placki
  • Ciasta
  • Ciastka

Odsłon: 5299

> 60 min >60 min
4
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Schab w sosie

Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne

Pieczony schab

agnes72
agnes72
Dania główne

Schab w sosie

Dania główne Schab w sosie

Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama

  • Polska
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 86

do 15 min 15 min
2
asia67
asia67
Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne Duszony udziec z indyka

mięso jest pyszne, aromatyczne, soczyste i mięciutkie

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 91

> 60 min >60 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Dania główne

Schab w sosie

Dania główne Schab w sosie

Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama

  • Polska
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 86

do 15 min 15 min
2
Jey
Jey
Desery

murzynek klasyczny

Desery murzynek klasyczny

to murzynek sięgający swoją recepturą o dwa pokolenia do tyłu. nigdy nie zawo...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4863

do 60 min 60 min
28
asia67
asia67
Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne Duszony udziec z indyka

mięso jest pyszne, aromatyczne, soczyste i mięciutkie

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 91

> 60 min >60 min
3
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Tarta z agrestem

Desery Tarta z agrestem

Delikatny smaczny deserek.

  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 54

do 60 min 60 min
2
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne Zapiekanka ryżowa z cukinią

Delikatne danie na zdrowy obiad.

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Jajka

Odsłon: 102

do 60 min 60 min
1
Justitako
Justitako
Dania główne

Pieczony schab

Dania główne Pieczony schab

Sprawdzony przepis na pyszny schab. U mnie w towarzystwie ryżu i ogórka kiszo...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 71

do 30 min 30 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Cukinia faszerowana kaszą jaglaną, kurczakiem i warzywami

Autor:
mimiwiki
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • dla 4 osób - 1 porcja(2 połówki) -ok. 300 kcal
  • 4 średnie cukinie (250-300 g każda)
  • 1 woreczek kaszy jaglanej
  • 400 g filetu z piersi kurczaka
  • 1 mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g zielonej fasolki mrożonej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki curry
  • 1 czubata łyżka przecieru pomidorowego
  • sól , pieprz

Sposób przygotowania:

1

Kaszę gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Cebulę i czosnek drobno siekamy i podsmażamy na 1 łyżeczce oliwy (pozostałą część zostawiamy do cukinii). Dodajemy pokrojonego w kosteczkę kurczaka, doprawiamy solą i pieprzem. Podsmażamy na złoto. Fasolkę blanszujemy kilka minut we wrzątku. dodajemy wraz z ugotowaną kaszą do kurczaka, doprawiamy curry i przecierem. Dokładnie mieszamy farsz. Cukinie szorujemy, przekrawamy wzdłuż na połówki i usuwamy przy pomocy łyżki gniazda nasienne. Skrapiamy połową pozostałej oliwy, solimy i pieprzymy każdą połówkę. Nakładamy farsz do naszych cukinii. Skrapiamy resztą oliwy. Blachę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia. Układamy faszerowane cukinie i podlewamy połową szklanki wody.

2

Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około pół godziny. Smacznego :) Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki