Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pożywna i bardzo smaczna jarska potrawa na obiad lub kolację. Serdecznie polecam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (11)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1327
3
118
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1327
3
118
7
REKLAMA
Dania główne
Danie warzywne z białą fasolą
kucharka-amatorka
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 szkl. drobnej białej fasoli
- 1 szkl. pokrojonej dyni
- 1 szkl. pokrojonej cukini
- 2 pomidory
- 1 cebula
- 1 papryczka chili
- 1 ząbek czosnku
- kawałek imbiru
- 1/2 słoiczka koncentratu pomidorowego
- przyprawy: sól, pieprz, papryka ostra i słodka, 1/2 łyżki majeranku
- 2-3 łyżki oleju rzepakowego
Sposób przygotowania:
1
Fasolę namoczyć na kilka godzin, najlepiej na noc. Cebulę, papryczkę imbir oraz czosnek drobno pokroić i poddusić w garnku na oleju. Dodać umyte i pokrojone pomidory, dynię i cukinię. Dolać wody i dusić na małym ogniu. Z fasoli odlać wodę i dodać do garnka. Zbierać pianę, która się wytworzy z fasoli. Na koniec dodać koncentrat i przyprawy. Gotować, a raczej dusić, w niewielkiej ilości wody do miękkości warzyw.