Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie z Air fryera - Ryba Miruna zapiekana z ziemniakami.
09.06.2026
Odsłon:
12
Dzisiaj szybkie proste danie przygotowane Air fryerze. Danie robi się bardzo szybko i jest smaczne. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
garnek, nóż, Air fryer, miska,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
21
Dania główne
Placki z sosem kurkowym
Bez tego dania nie wyobrażam sobie lata - zawsze robię jak tylko pojawiają si...
Odsłon: 2859
16
Zupy
Włoska zupa kurkowa
Zupa grzybowa w polskiej kuchni jest silnie zakorzeniona. Czasami warto odmie...
Odsłon: 1617
5
Przekąski
Galaretka mięsna z kurczakiem i warzywami
To doskonała przystawka na różne okazje i uroczystości, ale warto ją też przy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
Odsłon: 109
3
43
Ostatnio komentowane przepisy
21
Dania główne
Placki z sosem kurkowym
Bez tego dania nie wyobrażam sobie lata - zawsze robię jak tylko pojawiają si...
Odsłon: 2859
16
Zupy
Włoska zupa kurkowa
Zupa grzybowa w polskiej kuchni jest silnie zakorzeniona. Czasami warto odmie...
Odsłon: 1617
5
Przekąski
Galaretka mięsna z kurczakiem i warzywami
To doskonała przystawka na różne okazje i uroczystości, ale warto ją też przy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
Odsłon: 109
3
43
REKLAMA
Dania główne
Danie z Air fryera - Ryba Miruna zapiekana z ziemniakami.
bozena1960
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 kawałki większe ryby Miruna,
- 1 kg. ziemniaków obranych ugotowanych na półtwardo,
- przyprawa do ziemniaków,
- sól i pieprz cytrynowy do smaku,
- przyprawa do ryb,
- połówka cytryny,
- 1/2 pęczka koperku,
- 1/2 pęczka natki pietruszki,
- plastry masła,
Sposób przygotowania:
1
Ziemniaki po ugotowaniu pokroić w grubsze plastry, dodać przyprawy do ziemniaków i wymieszać. Rybę po umyciu i osuszeniu skropić sokiem z cytryny, oprószyć solą oraz pieprzem cytrynowym, następnie przyprawić przyprawą do ryb, posypać posiekaną natką pietruszki i koperku. Do 2 szuflad Air fryera włożyć silikonowe formy wypełnić je foremkami papierowym. Następnie rozłożyć po połowie przygotowane ziemniaki, na ziemniaki ułożyć po 1,5 kawałka ryby , rybę obłożyć masełkiem( można to pominąć ) ja dałam masełko żeby ryba nie była sucha.
2
Zapiekać w 200 stopniach 20 minut , sprawdzić i można ponownie załączyć na 10 lub 20 minut. Gotowe danie udekorować według uznania u mnie natką pietruszki i plasterkami cytryny.
3
Danie gotowe do podania.