Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowsza Alternatywa
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 6958
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3087
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 696
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1493
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 6958
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3087
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 696
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1493
3
4
REKLAMA
Dania główne
Domowe nuggets z frytkami i surówką
Madzia&Gala
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 X piers kurczaka
- Jogurt naturalny
- Płatki kukurydziane
- Jajko X 1
- Papryka słodka ,pieprz ,sol
- Ziemniaki
- Oliwa
Sposób przygotowania:
1
Piersi kroimy na średniej grubości kawałki w poprzek .Jajko mieszamy z jogurtem (około 400g)i doprawiamy .Wkładamy pokrojoną pierś by namiczyla się w jogurcie ,odstawiamy na godzinę do lodówki . Płatki kukurydziane przekładamy do worka i gnieciemy na mniejsze części Ja zużyłam około 80g płatków może być potrzebne więcej lub mniej w zależności jaka kto lubi panierkę . Po 1h kawałki piersi obtaczamy w pokruszonych płatkach i przekładamy na tace wyłożona papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika góra/dół na 30 min obracając by się prxypiekly z każdej strony . Ziemniaki obieramy, myjemy obsuszamy kroimy w długie paski ,układamy na tacy wyłożonej papierem do pieczenia i każda z frytek nacieramy oliwa wkładamy do piekarnika regularnie mieszając pieczemy