Dania główne Przepis na:
Filety z pstrąga pod kołderką ze szpinaku i pieczarek
Przepisów i artykułów: 17 Ocena: 190
Dodano: 28.02.2010
Odsłon: 3412
Smaczny i zdrowy obiadek...
Składniki
- 4 filety z pstrąga
- pieczarki, 10 szt
- szpinak, 1 paczka
- czosnek, 3 ząbki
- przyprawy oregano, sol, pieprz,gałka muszkat.
- mały jogurt naturalny, 1 szt.
- jajko, 2 szt.
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Pieczarki kroimy w kostkę dusimy, dodajemy przyprawy i szpinak, dusimy jakieś 5 min, na koniec dodajemy jogurt wymieszany z jajkiem. Mieszamy, po 5 min odstawiamy.
-
filety nacieramy solą i pieprzem, maczamy w jajku i obsmazamy na patelni po 4 min z każdej strony.
-
Filety układamy w naczyniu żaroodpornym, zalewamy sosikiem z pieczarek, Wkładamy do piekarnika na 30 min, 170''''C
-
Smacznego!
1955 odsłon
5
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Jagoda50 28 lutego 2010Zgłoś do usunięcia
To danie akurat dla mnie ,uwielbiam ryby,a tu jeszcze tak apetycznie podane.0 Kto głosował? | Odpowiedz