Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Filety ze szparagami
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 867 03.06.2019

Filety ze szparagami

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED

Prosto i smacznie.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Filety rozbijamy, oprószamy solą oraz pieprzem.

Po jednej stronie układamy ser oraz szparagi. Zawijamy.


Pieczemy 20 min w temperaturze 190°C.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

łatwe potrawy ze szparagów

mimiwiki
mimiwiki
Zupy

Krem ze szparagów

Zupy Krem ze szparagów

Delikatna, pyszna zupa krem z białych szparagów. Spróbujcie póki szparagi są...

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 16997

do 30 min 30 min
35
Pularda
Pularda
Zupy

Aksamitna zupa krem ze szparagów

Zupy Aksamitna zupa krem ze szparagów

Prosta lecz elegancka zupa wg przepisu z 1917 roku.

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 2502

do 30 min 30 min
6
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Krem z białych szparagów i sera koziego

Zupy Krem z białych szparagów i sera koziego

Są pewne smaki, które komponują się idealnie. Naszym zdaniem białe szparagi,...

  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Rolady

Odsłon: 335

do 60 min 60 min
8

filet ze szparagami

leopard28
leopard28
Dania główne

Canelloni ze szparagami

Dania główne Canelloni ze szparagami

Pomysł na wiosenne szparagi

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 4236

do 30 min 30 min
3
Maudie
Maudie
Dania główne

Spaghetti ze szparagami

Dania główne Spaghetti ze szparagami

Danie dla miłośników makaronu i szparagów:)

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 1524

do 30 min 30 min
55
Fram
Fram
Dodatki

Frittata ze szparagami

Dodatki Frittata ze szparagami

bo my bardzo lubimy szparagi ;-)

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Curry
  • Jajka

Odsłon: 3087

do 60 min 60 min
5

sałatka ze szparagami marynowanymi

PatiGotuje
PatiGotuje
Sałatki

Sałatka ze szparagami i truskawkami

Sałatki Sałatka ze szparagami i truskawkami

Zielono i czerwono mi :D Najlepszym poprawiaczem humoru jest dobre i kolorowe...

  • Warzywa
  • Szparagi
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Mięta

Odsłon: 6444

do 15 min 15 min
15
Rapa
Rapa
Sałatki

Sałatka z pieczarkami marynowanymi na BBQ:-)

Sałatki Sałatka z pieczarkami marynowanymi na BBQ:-)

Bardzo szybka sałatka na BBQ. Przygotowanie do 10min.

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Amerykańska
  • Kremy
  • Warzywa
  • Papryka
  • Grzyby
  • Pieczarki
  • Przyprawy

Odsłon: 1679

do 15 min 15 min
8
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Sałatki

Sałatka ze szparagami i brokułem

Sałatki Sałatka ze szparagami i brokułem

Sałatka z warzywami i serowym sosem. Pyszna i kolorowa.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 3120

do 30 min 30 min
7

ze szparagów konserwowych można zrobić

Futka
Futka
Zupy

Krem z zielonych szparagów

Zupy Krem z zielonych szparagów

Sezon na szparagi jest dość krótki, bo trwa zaledwie kilka tygodni. Warto wpr...

  • Walentynki
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Cukinia
  • Owoce
  • Nabiał
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 696

do 30 min 30 min
18
Dolcevita-in-my-kitchen
Dolcevita-in-my-kitchen
Dodatki

Jak zrobić krokant?

Dodatki Jak zrobić krokant?

Krokant do dekoracji tortów można kupić w sklepie, ale taki domowy jest dużo...

  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 7241

do 15 min 15 min
25
smaker
smaker
Zupy

Wiosenna zupa krem z zielonych szparagów

Zupy Wiosenna zupa krem z zielonych szparagów

Lekka i aromatyczna zupa z zielonych szparagów. Jej przygotowanie zajmie Wam...

  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 467

do 30 min 30 min
1

makaron ze szparagami

mimiwiki
mimiwiki
Dania główne

Razowy makaron z fetą, szparagami i pomidorkami

Dania główne Razowy makaron z fetą, szparagami i pomidorkami

Pyszny, szybki przepis na obiad w gorący dzień - lekki makaron z dodatkiem wa...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Oregano
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1317

do 30 min 30 min
12
cezar-y1
cezar-y1
Dania główne

Szparagi z kopytkami

Dania główne Szparagi z kopytkami

Sezon na szparagi rozpoczęty to bardzo znakomite warzywo nie doceniane przez...

  • Polska
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Tymianek

Odsłon: 1178

do 30 min 30 min
4
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Dania główne

Wiosenny makaron ze szparagami i cukinią

Dania główne Wiosenny makaron ze szparagami i cukinią

Dzisiaj zapraszam na wiosenny makaron ze szparagami, cukinią i brokułami. To...

  • Do pracy
  • Wegetariańskie
  • Pomidorowa
  • Kremy
  • Makaron
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Kremy
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1557

do 30 min 30 min
6

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Fale Dunaju

Desery Fale Dunaju

Klasyczny wypiek, który nigdy się nie nudzi. Fale Dunaju to dwukolorowe ciast...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kompoty
  • Jajka

Odsłon: 83

> 60 min >60 min
0
smaker
smaker
Desery

Proste ciasto z serkiem mascarpone bez pieczenia

Desery Proste ciasto z serkiem mascarpone bez pieczenia

To chyba najprostszy deser na świecie. Ciasto z serkiem mascarpone robi się n...

  • Impreza
  • Komunia
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Owoce
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 78

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl
Dania główne

Burrito

Dania główne Burrito

Burrito, klasyk kuchni meksykańskiej. Chrupiąca tortiilla nadziana aromatyczn...

  • Grill
  • Meksykańska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 36

do 60 min 60 min
0
Anika1
Anika1
Dania główne

Gołąbki w kapuście włoskiej zapiekane w piekarniku

Dania główne Gołąbki w kapuście włoskiej zapiekane w piekarniku

Gołąbki bardzo u nas lubimy, więc co jakiś czas przyrządzam je, mimo, że są d...

  • Polska
  • Włoska
  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 118

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Młoda kapusta z boczkiem i śliwkami

Dodatki Młoda kapusta z boczkiem i śliwkami

Duszona młoda kapusta z dodatkiem słodkich śliwek, boczku i cebuli. Bogactwo...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 55

do 60 min 60 min
6
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Naleśniki z musem jabłkowym i nie tylko

Dania główne Naleśniki z musem jabłkowym i nie tylko

Polecam Wam naleśniki z pieczonymi jabłuszkami domowej roboty i cynamonem. Na...

  • Boże Narodzenie
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Pierogi
  • Jajka

Odsłon: 2170

do 30 min 30 min
6

Inne przepisy autora

Przekąski

Pieczarkowa przekąska do grilla

Zupy

Zupa Słoneczny cud

Dania główne

Jesienne krokiety

Sałatki

Makaronowa sałatka z tuńczykiem

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Przekąski

Pieczarkowa przekąska do grilla

Przekąski Pieczarkowa przekąska do grilla

Przed nami pełnia wiosny, okres majówkowych grillowań i biesiadowania na świe...

  • Impreza
  • Grill
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 1748

> 60 min >60 min
5
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Zupa Słoneczny cud

Zupy Zupa Słoneczny cud

Gdy za oknem niezbyt ciepła wiosna, to chciałoby się mieć ją szybciej i w cie...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Kremy
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 3150

do 30 min 30 min
4

Przepis dnia

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Jesienne krokiety

Dania główne Jesienne krokiety

Krokiety, to taka klasyka kulinarna. Każdy kiedyś je jadł i dla większości je...

  • Boże Narodzenie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Jajka

Odsłon: 4744

> 60 min >60 min
7
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Sałatki

Makaronowa sałatka z tuńczykiem

Sałatki Makaronowa sałatka z tuńczykiem

Mam taką prawidłowość w tworzeniu nowych dań, że najlepsze połączenia smaków...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 6928

do 30 min 30 min
7
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Spanakopita, czyli grecka aromatyczna zapiekanka

Dania główne

Burrito

Dania główne

Gołąbki w kapuście włoskiej zapiekane w piekarniku

Dania główne

Mini kebab

smaker
smaker
Dania główne

Spanakopita, czyli grecka aromatyczna zapiekanka

Dania główne Spanakopita, czyli grecka aromatyczna zapiekanka

Czy wiesz, co to jest spanakopita? Określa się tak greckie pikantne ciasto sz...

  • Impreza
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 13

do 60 min 60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl
Dania główne

Burrito

Dania główne Burrito

Burrito, klasyk kuchni meksykańskiej. Chrupiąca tortiilla nadziana aromatyczn...

  • Grill
  • Meksykańska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 36

do 60 min 60 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Fale Dunaju

Desery Fale Dunaju

Klasyczny wypiek, który nigdy się nie nudzi. Fale Dunaju to dwukolorowe ciast...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kompoty
  • Jajka

Odsłon: 83

> 60 min >60 min
0
smaker
smaker
Desery

Proste ciasto z serkiem mascarpone bez pieczenia

Desery Proste ciasto z serkiem mascarpone bez pieczenia

To chyba najprostszy deser na świecie. Ciasto z serkiem mascarpone robi się n...

  • Impreza
  • Komunia
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Owoce
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 78

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl
Dania główne

Burrito

Dania główne Burrito

Burrito, klasyk kuchni meksykańskiej. Chrupiąca tortiilla nadziana aromatyczn...

  • Grill
  • Meksykańska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 36

do 60 min 60 min
0
Anika1
Anika1
Dania główne

Gołąbki w kapuście włoskiej zapiekane w piekarniku

Dania główne Gołąbki w kapuście włoskiej zapiekane w piekarniku

Gołąbki bardzo u nas lubimy, więc co jakiś czas przyrządzam je, mimo, że są d...

  • Polska
  • Włoska
  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 118

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Młoda kapusta z boczkiem i śliwkami

Dodatki Młoda kapusta z boczkiem i śliwkami

Duszona młoda kapusta z dodatkiem słodkich śliwek, boczku i cebuli. Bogactwo...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 55

do 60 min 60 min
6
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Naleśniki z musem jabłkowym i nie tylko

Dania główne Naleśniki z musem jabłkowym i nie tylko

Polecam Wam naleśniki z pieczonymi jabłuszkami domowej roboty i cynamonem. Na...

  • Boże Narodzenie
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Pierogi
  • Jajka

Odsłon: 2170

do 30 min 30 min
6
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Filety ze szparagami

Autor:
GREGORHSPEED
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 filety z kurczaka (po 200 gramów)
  • 4 plastry żółtego sera
  • 8 sztuk szparagów
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

1

Filety rozbijamy, oprószamy solą oraz pieprzem. Po jednej stronie układamy ser oraz szparagi. Zawijamy. Pieczemy 20 min w temperaturze 190°C.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki