Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Gołąbki bez ryżu czyli kotlet w kapuście;)
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 17038 19.07.2010

Gołąbki bez ryżu czyli kotlet w kapuście;)

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
Pistacja
Pistacja

Substytut ukochanych gołąbków, gdy musimy unikać węglowodanów i tłuszczu :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Z kapusty wyciąć głąb, sparzyć we wrzącej osolonej wodzie oddzielając poszczególne liście.

2

Cebulę i pieczarki podsmażyć na odrobinie tłuszczu (np. pół łyżeczki jakiegoś smarowidła), dodać odrobinę pieprzu i wegety do smaku. Trzeba uważać z wegetą, bo mięso indycze jest zazwyczaj solone.

3

Podsmażoną cebulę z pieczarkami wymieszać z surowym mięsem mielonym, doprawić papryką czerwoną i czosnkiem granulowanym.

4

Zawijać w sparzone liście kapusty jak tradycyjne gołąbki:)

5

Ułożyć w naczyniu żaroodpornym na liściach kapusty, zalać sosem przygotowanym z wegety lub kostki bulionowej rozpuszczonej w gorącej wodzie z 2 łyżeczkami koncentratu pomidorowego. Opcjonalnie można sos zagęścić mąką, gdyż bez niej jest raczej rzadki.

6

Trzymać w piekarniku rozgrzewającym się do 200stC przez 1 godzinę, ewentualnie popróbować i jeśli kapusta będzie twarda przedłużyć czas o 30 min. W moim przypadku wyszło 9 szt.

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

przepis na gołąbki bez ryżu

MEGI110278
MEGI110278
Dania główne

Gołąbki

Dania główne Gołąbki

mnóstwo dobrego żarcia...

  • Polska
  • Włoska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 35029

> 60 min >60 min
63
kasia90
kasia90
Dania główne

Gołąbki bez zawijania

Dania główne Gołąbki bez zawijania

Szybsze niż tradycyjne ale również są pyszne :)

  • Polska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Jajka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 2331

do 60 min 60 min
27
Ewus71
Ewus71
Dania główne

Gołąbki

Dania główne Gołąbki

Przepis na tradycyjne gołąbki z mięsem ,warzywami i ryżem . Wbrew pozorom nie...

  • Polska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 9711

do 60 min 60 min
55

gołąbki z mięsem bez ryżu

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Gołąbki z mięsem i grzybami

Dania główne Gołąbki z mięsem i grzybami

Po prostu, takie z grzybami.

  • Polska
  • Włoska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Wieprzowina
  • Grzyby
  • Prawdziwki
  • Przyprawy

Odsłon: 5622

> 60 min >60 min
6
Dariusz-D
Dariusz-D
Dania główne

Pikantne gołąbki z mięsem z kurczaka

Dania główne Pikantne gołąbki z mięsem z kurczaka

Czasami mam ochotę na pikantne dania , wiec tym razem zrobiłem gołąbki z nutk...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 612

do 60 min 60 min
7
FoodSafari
FoodSafari
Dania główne

Gołąbki w liściach kapusty włoskiej z ryżem, mięsem i warzywami

Dania główne Gołąbki w liściach kapusty włoskiej z ryżem, mięsem i warzywami

Gołąbki z bogatym kolorowym wnętrzem. Do farszu oprócz mięsa i ryżu użyłam re...

  • Polska
  • Włoska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Cukinia
  • Papryka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 1880

> 60 min >60 min
4

gołąbki bez ryżu

juczka
juczka
Dania główne

Moje gołąbki

Dania główne Moje gołąbki

Świetne danie na obiad

  • Polska
  • Włoska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 16817

do 60 min 60 min
103
ciacho50
ciacho50
Napoje

Wino z ryżu

Napoje Wino z ryżu

Wino z ryżu należy do win białych

Odsłon: 26848

> 60 min >60 min
40
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Gołąbki

Dania główne Gołąbki

Gołąbki z młodej kapusty i wieprzowego mielonego mięsa z dodatkiem ryżu.

  • Polska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 7389

> 60 min >60 min
28

golabki bez ryzu

juczka
juczka
Dania główne

Moje gołąbki

Dania główne Moje gołąbki

Świetne danie na obiad

  • Polska
  • Włoska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 16817

do 60 min 60 min
103
MEGI110278
MEGI110278
Dania główne

Gołąbki

Dania główne Gołąbki

mnóstwo dobrego żarcia...

  • Polska
  • Włoska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 35029

> 60 min >60 min
63
srk76
srk76
Sałatki

Sałatka z ryżu makaronowego

Sałatki Sałatka z ryżu makaronowego

Tym razem wykorzystamy makaron w kształcie ryżu. Bardzo apetyczna sałatka z r...

  • Wielkanoc
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Szynki

Odsłon: 9361

do 15 min 15 min
72

w diecie bezglutenowej i bez laktozy

justa_kitchen
justa_kitchen
Pieczywo

bezglutenowe bułki

Pieczywo bezglutenowe bułki

ekspresowe bułeczki bezglutenowe z dodatkiem ziaren słonecznika

  • Bez glutenu
  • Nabiał
  • Mleko
  • Bułki

Odsłon: 17421

do 60 min 60 min
24
pasjonata
pasjonata
Desery

Bezglutenowa kruszonka

Desery Bezglutenowa kruszonka

Kruszonka w smaku w cale nie przypomina bezglutenowej.

  • Bez glutenu
  • Nabiał

Odsłon: 5312

do 15 min 15 min
8
HabibiChi
HabibiChi
Desery

Ciasteczka owsiane bez glutenu i laktozy

Desery Ciasteczka owsiane bez glutenu i laktozy

Ostatnio za zadanie było mi zrobić coś co nie zawiera laktozy i glutenu a jed...

  • Bez glutenu
  • Owoce
  • Banany
  • Płatki
  • Ciastka

Odsłon: 1566

do 30 min 30 min
30

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Milycooking
Milycooking
Dania główne

Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Dania główne Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Czy da się przygotować obiad w mniej niż 15 minut? Oczywiście! Przedstawiam W...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Makarony
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 73

do 15 min 15 min
2
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Desery

Gorące ciasto mleczne.

Desery Gorące ciasto mleczne.

Łapcie przepis na proste, szybkie, puchate i wilgotne gorące ciasto mleczne,...

  • Grill
  • Amerykańska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 287

do 60 min 60 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ciecierzycą

Sałatki Sałatka z ciecierzycą

Pyszna i pożywna sałatka z ciecierzycą i warzywami.Idealna na letni wieczór l...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 97

do 30 min 30 min
3
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

Śniadania Kanapka Elvisa Presleya

Do kin trafił właśnie film o Elvisie Presleyu, więc pomyślałam, że to dobry c...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Kanapki
  • Dżemy
  • Chleby

Odsłon: 41

do 30 min 30 min
5
NutkaSmaku
NutkaSmaku
Dania główne

PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Dania główne PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Przepis marynatę do kurczaka czy indyka - zanurzę mięso w mieszaninie przypra...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 64

do 30 min 30 min
3
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl
Desery

Ciasto z truskawkami

Desery Ciasto z truskawkami

Proste ucierane ciasto z truskawkami i kruszonką, które wychodzi miękkie i de...

  • Impreza
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 50

do 60 min 60 min
2

Inne przepisy autora

Desery

Walentynkowe Muffiny czekoladowe*

Dania główne

Kurczak zapieczony ze szpinakiem pod beszamelem

Dania główne

Szaszłyki grillowe dla łasuchów

Dania główne

Rybka lubi pływać... w warzywach;)

Przepis dnia

Pistacja
Pistacja
Desery

Walentynkowe Muffiny czekoladowe*

Desery Walentynkowe Muffiny czekoladowe*

Wspaniały przepis, którym należy się dzielić pochodzi ze strony http://pichce...

  • Walentynki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Jajka

Odsłon: 13776

do 60 min 60 min
14

Przepis dnia

Pistacja
Pistacja
Dania główne

Kurczak zapieczony ze szpinakiem pod beszamelem

Dania główne Kurczak zapieczony ze szpinakiem pod beszamelem

Przepis dla amatorów wszelkich zapiekanek., w myśl diety dr Dukana (II PW) z...

  • Francuska
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Zapiekanki

Odsłon: 14084

do 15 min 15 min
17
Pistacja
Pistacja
Dania główne

Szaszłyki grillowe dla łasuchów

Dania główne Szaszłyki grillowe dla łasuchów

Męski sposób na grilla. Pyszne, bo dietetyczne z pewnością nie, ale warto zgr...

  • Grill
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 37110

do 30 min 30 min
22
Pistacja
Pistacja
Dania główne

Rybka lubi pływać... w warzywach;)

Dania główne Rybka lubi pływać... w warzywach;)

Dietetycznie, szybko, smacznie! Z założenia danie dopasowane do diety Dukana...

  • Buliony
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Ryby
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 9086

do 15 min 15 min
22
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Ryż smażony z marchewką, groszkiem i jajkiem

Dania główne

PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Dania główne

Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Dania główne

Placki z żółtej cukinii

Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Dania główne

Ryż smażony z marchewką, groszkiem i jajkiem

Dania główne Ryż smażony z marchewką, groszkiem i jajkiem

Proponuję dziś przepis na pyszne i proste danie wegetariańskie i bezglutenowe...

  • Indyjska
  • Tajska
  • Bez glutenu
  • Wegetariańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 25

do 60 min 60 min
1
NutkaSmaku
NutkaSmaku
Dania główne

PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Dania główne PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Przepis marynatę do kurczaka czy indyka - zanurzę mięso w mieszaninie przypra...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 64

do 30 min 30 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Milycooking
Milycooking
Dania główne

Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Dania główne Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Czy da się przygotować obiad w mniej niż 15 minut? Oczywiście! Przedstawiam W...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Makarony
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 73

do 15 min 15 min
2
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Desery

Gorące ciasto mleczne.

Desery Gorące ciasto mleczne.

Łapcie przepis na proste, szybkie, puchate i wilgotne gorące ciasto mleczne,...

  • Grill
  • Amerykańska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 287

do 60 min 60 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ciecierzycą

Sałatki Sałatka z ciecierzycą

Pyszna i pożywna sałatka z ciecierzycą i warzywami.Idealna na letni wieczór l...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 97

do 30 min 30 min
3
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

Śniadania Kanapka Elvisa Presleya

Do kin trafił właśnie film o Elvisie Presleyu, więc pomyślałam, że to dobry c...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Kanapki
  • Dżemy
  • Chleby

Odsłon: 41

do 30 min 30 min
5
NutkaSmaku
NutkaSmaku
Dania główne

PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Dania główne PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Przepis marynatę do kurczaka czy indyka - zanurzę mięso w mieszaninie przypra...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 64

do 30 min 30 min
3
kulinarnemigawki.pl
kulinarnemigawki.pl
Desery

Ciasto z truskawkami

Desery Ciasto z truskawkami

Proste ucierane ciasto z truskawkami i kruszonką, które wychodzi miękkie i de...

  • Impreza
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 50

do 60 min 60 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Gołąbki bez ryżu czyli kotlet w kapuście;)

Autor:
Pistacja
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • indycze mięso mielone, 450g
  • cebula, 1 szt
  • pieczarki, 5 szt
  • kapusta biała
  • pieprz
  • wegeta
  • koncentrat pomidorowy, 2 łyżeczki
  • czerwona papryka w proszku
  • CZOSNEK GRANULOWANY, wg uznania

Sposób przygotowania:

1

Z kapusty wyciąć głąb, sparzyć we wrzącej osolonej wodzie oddzielając poszczególne liście.

2

Cebulę i pieczarki podsmażyć na odrobinie tłuszczu (np. pół łyżeczki jakiegoś smarowidła), dodać odrobinę pieprzu i wegety do smaku. Trzeba uważać z wegetą, bo mięso indycze jest zazwyczaj solone.

3

Podsmażoną cebulę z pieczarkami wymieszać z surowym mięsem mielonym, doprawić papryką czerwoną i czosnkiem granulowanym.

4

Zawijać w sparzone liście kapusty jak tradycyjne gołąbki:)

5

Ułożyć w naczyniu żaroodpornym na liściach kapusty, zalać sosem przygotowanym z wegety lub kostki bulionowej rozpuszczonej w gorącej wodzie z 2 łyżeczkami koncentratu pomidorowego. Opcjonalnie można sos zagęścić mąką, gdyż bez niej jest raczej rzadki.

6

Trzymać w piekarniku rozgrzewającym się do 200stC przez 1 godzinę, ewentualnie popróbować i jeśli kapusta będzie twarda przedłużyć czas o 30 min. W moim przypadku wyszło 9 szt.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki