Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
rozgrzewajàcy zestaw warzyw z kaszà gryczanà w sam raz na dzisiejszy chłodny dzień ;-)
Chrupiące placki z młodych ziemniaków z cebulą i przyprawami.
Odsłon: 230
Zielone szparagi na zimno to zdrowa, smaczna alternatywa na przystawkę do obi...
Odsłon: 45
Letni obiad bez tego dodatku nie istnieje! Ta uniwersalna przekąska to obowią...
Odsłon: 908
Kasza jaglana ma mnóstwo wartości odżywczych, doskonale wpływa na nasze zdrow...
Odsłon: 50
Chrupiące placki z młodych ziemniaków z cebulą i przyprawami.
Odsłon: 230
Zielone szparagi na zimno to zdrowa, smaczna alternatywa na przystawkę do obi...
Odsłon: 45
Letni obiad bez tego dodatku nie istnieje! Ta uniwersalna przekąska to obowią...
Odsłon: 908
Kasza jaglana ma mnóstwo wartości odżywczych, doskonale wpływa na nasze zdrow...
Odsłon: 50
Składniki
parzymy pomidory,obieramy ze skòrki I kroimy na małe kawałki bakłażana kroimy w wiékszà kostké,polewamy sokiem z cytryny czosnek obieramy I miażdżymy nožem papryké kroimy w kostkę pepperoncini w plasterki siekamy pietruszkę siekamy koperek cebulkę kroimy w piòrka
w międzyczasie gotujemy kaszę gryczanà na sypko
na patelni rozgrzewamy olej I wrzucamy najpierw czosnek I cebulkè,doprawiamy chilli,solà I pieprzem,potem bakłażana I delikatnie dusimy jakieś 2 minuty potem papryka,pomidorki I pepperoncini wszystko gotujemy jakieś 10 min do konsystencji gulaszu warzywnego doprawiamy I na koniec dodajemy do sosu troché pietruszki,koperku I oliwy z oliwek
kaszé wykładamy na talerze ,dodajemy warzywka,posypujemy resztà pietruchy I koperku dodajemy wg uznania trochę oliwy z oliwek delikatnie mieszamy I gotowe ;-)
Smacznego ;-)