Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis inspirowany kuchnią azjatycką gdzie powstaje wiele kreatywnych pomysłów na wydawałoby się nudne kanapki.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik cytrynowy
Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 692
7
Dania główne
Kasza jęczmienna z szynką i warzywami
Jednogarnkowe danie z wieprzowiną, warzywami i kaszą jęczmienną. Smak zawdzię...
- Francuska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Buliony
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Pieczarki
- Przyprawy
- Czosnek
- Szynki
Odsłon: 3930
9
3
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik cytrynowy
Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 692
7
Dania główne
Kasza jęczmienna z szynką i warzywami
Jednogarnkowe danie z wieprzowiną, warzywami i kaszą jęczmienną. Smak zawdzię...
- Francuska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Buliony
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Pieczarki
- Przyprawy
- Czosnek
- Szynki
Odsłon: 3930
9
3
REKLAMA
Dania główne
Kanapki z kapustą i tuńczykiem
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- opakowanie chleba tostowego
- 100g startej marchewki
- 200g startej białej kapusty
- 4 jajka ugotowane na twardo
- puszka tuńczyka
- majonez
- keczup
- olej
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Startą kapustę i marchewkę podsmażamy na odrobinie oleju przez kilka minut. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Odstawiamy do wystudzenia. Do wystudzonych warzyw dodajemy dwie łyżki majonezu, mieszamy.
2
Ugotowane jajka rozgniatamy widelcem, dodajemy tuńczyka i dwie łyżki majonezu. Dokładnie mieszamy.
3
Przygotowujemy kanapki: Pierwszą kromkę chleba tostowego smarujemy pastą z jajek i tuńczyka. Przykrywamy kolejną kromką którą smarujemy keczupem i przykrywamy następnym kawałkiem chleba. Następnie wykładamy warzywa z majonezem i przykrywamy ostatnią, czwartą kromką. Podajemy od razu po przygotowaniu. Smacznego!