Name: Kasza bulgur z warzywami
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1-2 osoby
Ingredients: kasza bulgur 1 torebka; szpinak garśc; brokuł 1/2 szt; cukinia 1 mała; por kawałek; papryka czerwona 1/2; czosnek 1-2 ząbki; masło; serek śmietankowy 2-3 łyżki; sól, pieprz

1. w garnku zagotować wodę, posolić, włożyć torebkę z kaszą, gotować ok 25 min, odcedzić, 2. na patelni rozgrzać łyżkę masła, wrzucić pokrojonego pora, szpinak i pokrojoną cukinię, dusić na małym ogniu, jak zmiękną, dodać pokrojona paprykę, posolić, na samym końcu dodać brokuła, do warzyw dodać serek, podgrzać aż się rozpuści, doprawić finalnie solą i pieprzem, wymieszać z kaszą smacznego

Kasza bulgur z warzywami

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Smoothie - na dobry początek dnia

Chlebek ze szpinakiem

Ogórkowa

Sernik bez pieczenia

Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Ciasto tortowe z malinami

Ostatnio komentowane przepisy

Smoothie - na dobry początek dnia

Chlebek ze szpinakiem

Ogórkowa

Sernik bez pieczenia

Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Ciasto tortowe z malinami

Kasza bulgur z warzywami

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy