Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
smakowite, lekkie, kremowe danie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 138
4
4
3
9
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3230
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 138
4
4
3
9
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3230
2
REKLAMA
Dania główne
Kasza bulgur z warzywami
asia67
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- kasza bulgur 1 torebka
- szpinak garśc
- brokuł 1/2 szt
- cukinia 1 mała
- por kawałek
- papryka czerwona 1/2
- czosnek 1-2 ząbki
- masło
- serek śmietankowy 2-3 łyżki
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. w garnku zagotować wodę, posolić, włożyć torebkę z kaszą, gotować ok 25 min, odcedzić, 2. na patelni rozgrzać łyżkę masła, wrzucić pokrojonego pora, szpinak i pokrojoną cukinię, dusić na małym ogniu, jak zmiękną, dodać pokrojona paprykę, posolić, na samym końcu dodać brokuła, do warzyw dodać serek, podgrzać aż się rozpuści, doprawić finalnie solą i pieprzem, wymieszać z kaszą smacznego