Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybko,tanio,smacznie i dietetycznie . Danie dla trzech osób ....
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 915
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 581
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1641
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2836
17
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 915
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 581
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1641
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2836
17
6
REKLAMA
Dania główne
Kasza wiejska z warzywami i polędwicą z kurcząt.
Ewus71
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- -1 woreczek kaszy jęczmiennej wiejskiej
- -30 dkg polędwicy z kurcząt( już gotowanej )
- - 1 cebula
- - 2 ziarnka czosnku
- -3 marchewki
- - 2 duże pomidory
- -kilka małych różyczek brokuł
- -przyprawy
- -vegeta,
- - 2 łyżki oleju
- -1 łyżka magii
- -pieprz
- -sól
- -majeranek
Sposób przygotowania:
1
Przygotowanie : Kaszę ugotować według przepisu na opakowaniu. Na dwóch łyżkach tłuszczu (olej)zeszklić cebulę i czosnek , dodać marchew pokrojoną w cienkie krążki i pomidory pokrojone na drobno ,dorzucić kilka małych różyczek brokuł . podlać trzema łyżkami wody ,posypać vegetą,przykryć i na wolnym ogniu dusić do miękkości . Pod koniec duszenia dodać pokrojoną w kostkę polędwicę z kurcząt. Dołożyć ugotowaną kaszę ,popieprzyć dodać łyżeczkę majeranku i łyżkę magi całość wymieszać . Smacznego !!!