Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Keto risotto dyniowe z krewetkami (Paleo, LowCarb)
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 848 07.01.2020

Keto risotto dyniowe z krewetkami (Paleo, LowCarb)

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
moderncavegirl
moderncavegirl

Keto risotto dyniowe to pięknie wyglądające i wykwintne danie. Idealne zarówno na wyjątkowe okazje, jak i na co dzień. Kalafior sprawdza się tutaj świetnie w zastępstwie ryżu. Wszystkim niedowiarkom polecam spróbować!

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Masło rozgrzać na patelni. Krewetki tygrysie usmażyć z obu stron. Zdjąć. Zeszklić szalotkę. Wrzucić ryż z kalafiora i smażyć przez chwilę mieszając, po czym zalać winem. Gdy płyn odparuje dodać bulion i gotować całość przez ok. 7 - 10 minut. Po odparowaniu dodać puree z dyni oraz starty ser. Wymieszać i dodać krewetki koktajlowe. Gotować przez ok. 1 minutę i zdjąć z gazu. Podawać gorące w towarzystwie krewetek tygrysich.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

keto

moderncavegirl
moderncavegirl
Desery

Keto ciasto z nietoperzem (Paleo, LowCarb)

Desery Keto ciasto z nietoperzem (Paleo, LowCarb)

Wypiek idealny na Halloween, w dodatku zgodny z dietą ketogeniczną, czyli ket...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Jajka
  • Jogurt
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1118

> 60 min >60 min
1
moderncavegirl
moderncavegirl
Śniadania

Jajka po benedyktyńsku (w stylu kalifornijskim)

Śniadania Jajka po benedyktyńsku (w stylu kalifornijskim)

Nie ma to co weekendowe leniwe śniadanie... :) Można wtedy zaszaleć i przygot...

  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Jajka

Odsłon: 2726

do 30 min 30 min
2
PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Wędliny

Soczyste schabowe w sosie śmietanowo – pieczarkowym. Prosty przepis

Wędliny Soczyste schabowe w sosie śmietanowo – pieczarkowym. Prosty przepis

Te pyszne schabowe to świetna alternatywa dla znudzonych klasycznymi schabowy...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Tymianek
  • Kotlety

Odsłon: 6520

do 30 min 30 min
9

keto thermomix

moderncavegirl
moderncavegirl
Śniadania

Awokado nadziewane krewetkami (Paleo, Keto)

Śniadania Awokado nadziewane krewetkami (Paleo, Keto)

Pożywna przekąska z awokado i krewetek. Do tego bardzo prosta w wykonaniu. Da...

  • Wielkanoc
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy

Odsłon: 622

do 15 min 15 min
2
moderncavegirl
moderncavegirl
Desery

Keto ciasto z nietoperzem (Paleo, LowCarb)

Desery Keto ciasto z nietoperzem (Paleo, LowCarb)

Wypiek idealny na Halloween, w dodatku zgodny z dietą ketogeniczną, czyli ket...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Jajka
  • Jogurt
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1118

> 60 min >60 min
1
srk76
srk76
Desery

Muffinki ekspresowe

Desery Muffinki ekspresowe

Szybciej i łatwiej zrobić się muffinek nie da.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Jajka

Odsłon: 2004

do 60 min 60 min
6

Keto risotto dyniowe z krewetkami (Paleo, LowCarb)

moderncavegirl
moderncavegirl
Śniadania

Keto kulki z awokado, jajka i boczku (Paleo, LowCarb)

Śniadania Keto kulki z awokado, jajka i boczku (Paleo, LowCarb)

Keto wersja kulek mocy, czyli keto kulki z awokado, jajka i boczku. Mega źród...

  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 698

do 30 min 30 min
2
moderncavegirl
moderncavegirl
Desery

Keto delicje (Paleo, LowCarb, LCHF)

Desery Keto delicje (Paleo, LowCarb, LCHF)

Pyszne ciasteczka z galaretką owocową oblane czekoladą. Brzmi na zakazane na...

  • Owoce
  • Wiśnie
  • Jajka
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 9596

do 30 min 30 min
9
moderncavegirl
moderncavegirl
Desery

Ciasto dyniowo- pomarańczowe Paleo, Keto

Desery Ciasto dyniowo- pomarańczowe Paleo, Keto

Wspaniałe ciasto w kolorze intensywnej pomarańczy. Mocno dyniowe, o lekko ser...

  • Warzywa
  • Jogurt
  • Mleko
  • Ciasta

Odsłon: 3726

do 60 min 60 min
4

risotto z dynia i krewetkami

kaskasz83
kaskasz83
Dania główne

Risotto z dyni

Dania główne Risotto z dyni

Pyszne i tanie ;)

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 6441

do 30 min 30 min
5
zyciezesmakiem
zyciezesmakiem
Dania główne

Risotto z buraczkami

Dania główne Risotto z buraczkami

W tym roku nasz niewielki ogródek zdominowały buraki, które rosną jak szalone...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Buraki
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 3647

do 60 min 60 min
2
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Dania główne

Risotto z pieczarkami

Dania główne Risotto z pieczarkami

Risotto z pieczarkami to świetny pomysł na szybki i smaczny obiad lub gorącą...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 5451

do 30 min 30 min
6

keto zupy

POMPOLINA
POMPOLINA
Zupy

ZUPA BROKUŁOWA

Zupy ZUPA BROKUŁOWA

ZDROWA, SYCĄCA, PYSZNA:)

  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Warzywa
  • Brokuły
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 1309

do 30 min 30 min
16
moderncavegirl
moderncavegirl
Desery

Keto tarta borówkowa (Paleo, LowCarb)

Desery Keto tarta borówkowa (Paleo, LowCarb)

Keto tarta borówkowa to wyśmienite ciasto owocowe, przypominające smakiem pra...

  • Owoce
  • Jagody
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1305

do 60 min 60 min
4
moderncavegirl
moderncavegirl
Śniadania

Awokado nadziewane krewetkami (Paleo, Keto)

Śniadania Awokado nadziewane krewetkami (Paleo, Keto)

Pożywna przekąska z awokado i krewetek. Do tego bardzo prosta w wykonaniu. Da...

  • Wielkanoc
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy

Odsłon: 622

do 15 min 15 min
2

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Odświętne ciasto na niedzielę

Desery Odświętne ciasto na niedzielę

Odświętne ciasto na niedzielę jest długotrwałe w przygotowaniu, choć wcale ni...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Komunia
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta

Odsłon: 100

> 60 min >60 min
0
monialubi
monialubi
Desery

Kokosowy tort z truskawkami

Desery Kokosowy tort z truskawkami

Puszysty biszkopt przykryty masą kokosową, z dużą ilością truskawek. Lekki, o...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Truskawki
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 3001

> 60 min >60 min
6
kinia1606
kinia1606
Desery

Placek z masą kokosową

Desery Placek z masą kokosową

Coś dla tych, którzy lubią kokosowe wariacje. przepis mojej koleżanki.

  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Kokos
  • Placki
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 2010

do 30 min 30 min
28
ilovebakepl
ilovebakepl
Desery

Tort Rafaello

Desery Tort Rafaello

Pyszny, lekki torcik o mocnym posmaku kokosowym.

  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 18927

> 60 min >60 min
15
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Kabanosy wieprzowe.

Dodatki Kabanosy wieprzowe.

Bardzo smaczne swojskie kabanosy zrobione z mięsa z szynki wieprzowej i łopat...

  • Warzywa
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2614

> 60 min >60 min
6
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Desery

Słodki bałagan z Eton

Desery Słodki bałagan z Eton

Dzisiaj zapraszam na bardzo prosty, klasyczny, letni deser z owoców, bez i bi...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Kremy
  • Owoce
  • Kremy

Odsłon: 78

do 15 min 15 min
2

Inne przepisy autora

Desery

Keto ciasto walentynkowe z sercem (Paleo, LowCarb)

Śniadania

Jajka po benedyktyńsku (w stylu kalifornijskim)

Desery

Keto ciasto z nietoperzem (Paleo, LowCarb)

Śniadania

Naleśniki z twarożkiem kokosowym (Keto, Paleo, LowCarb, LCHF, bez nabiału)

moderncavegirl
moderncavegirl
Desery

Keto ciasto walentynkowe z sercem (Paleo, LowCarb)

Desery Keto ciasto walentynkowe z sercem (Paleo, LowCarb)

Przygotowane z miłością i konsumowane z miłością... Keto ciasto walentynkowe...

  • Walentynki
  • Jajka
  • Mleko
  • Podroby
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 710

> 60 min >60 min
3
moderncavegirl
moderncavegirl
Śniadania

Jajka po benedyktyńsku (w stylu kalifornijskim)

Śniadania Jajka po benedyktyńsku (w stylu kalifornijskim)

Nie ma to co weekendowe leniwe śniadanie... :) Można wtedy zaszaleć i przygot...

  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Jajka

Odsłon: 2726

do 30 min 30 min
2
moderncavegirl
moderncavegirl
Desery

Keto ciasto z nietoperzem (Paleo, LowCarb)

Desery Keto ciasto z nietoperzem (Paleo, LowCarb)

Wypiek idealny na Halloween, w dodatku zgodny z dietą ketogeniczną, czyli ket...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Jajka
  • Jogurt
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1118

> 60 min >60 min
1
moderncavegirl
moderncavegirl
Śniadania

Naleśniki z twarożkiem kokosowym (Keto, Paleo, LowCarb, LCHF, bez nabiału)

Śniadania Naleśniki z twarożkiem kokosowym (Keto, Paleo, LowCarb, LCHF, bez nabiału)

Niezbyt wyszukane, ale jakie smaczne! Naleśniki z twarożkiem kokosowym to świ...

  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Jajka

Odsłon: 2882

do 15 min 15 min
7
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Pstrąg grillowany i bułka bawarska z masłem szałwiowym

Dania główne

Knedle z morelami

Dania główne

Warzywne risotto z polędwiczką wieprzową

Dania główne

Ravioli dyniowe

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Dania główne

Pstrąg grillowany i bułka bawarska z masłem szałwiowym

Dania główne Pstrąg grillowany i bułka bawarska z masłem szałwiowym

Soczysty , aromatyczny pstrąg i kontrastowo lekko słodka bułka z masłem szałw...

  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 40

do 30 min 30 min
1
Anika1
Anika1
Dania główne

Knedle z morelami

Dania główne Knedle z morelami

Pojawiły się już na straganach morele, więc proponuję dziś knedle czy jak kto...

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Pierogi
  • Kluski
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 107

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Odświętne ciasto na niedzielę

Desery Odświętne ciasto na niedzielę

Odświętne ciasto na niedzielę jest długotrwałe w przygotowaniu, choć wcale ni...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Komunia
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta

Odsłon: 100

> 60 min >60 min
0
monialubi
monialubi
Desery

Kokosowy tort z truskawkami

Desery Kokosowy tort z truskawkami

Puszysty biszkopt przykryty masą kokosową, z dużą ilością truskawek. Lekki, o...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Truskawki
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 3001

> 60 min >60 min
6
kinia1606
kinia1606
Desery

Placek z masą kokosową

Desery Placek z masą kokosową

Coś dla tych, którzy lubią kokosowe wariacje. przepis mojej koleżanki.

  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Kokos
  • Placki
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 2010

do 30 min 30 min
28
ilovebakepl
ilovebakepl
Desery

Tort Rafaello

Desery Tort Rafaello

Pyszny, lekki torcik o mocnym posmaku kokosowym.

  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 18927

> 60 min >60 min
15
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Kabanosy wieprzowe.

Dodatki Kabanosy wieprzowe.

Bardzo smaczne swojskie kabanosy zrobione z mięsa z szynki wieprzowej i łopat...

  • Warzywa
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2614

> 60 min >60 min
6
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Desery

Słodki bałagan z Eton

Desery Słodki bałagan z Eton

Dzisiaj zapraszam na bardzo prosty, klasyczny, letni deser z owoców, bez i bi...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Kremy
  • Owoce
  • Kremy

Odsłon: 78

do 15 min 15 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Keto risotto dyniowe z krewetkami (Paleo, LowCarb)

Autor:
moderncavegirl
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 50 g masła klarowanego
  • 1 szalotka
  • 250 g kalafiora startego na tarce na drobnych oczkach
  • 150 ml białego wina wytrawnego
  • 1 szklanka bulionu drobiowego lub rybnego
  • 0,5 szklanki puree dyniowego (z pieczonej dyni)
  • 50 g sera pecorino (lub innego długodojrzewającego); tartego
  • 200 g krewetek koktajlowych
  • 8 sztuk krewetek tygrysich
  • 2 szczypty soli himalajskiej, kłodawskiej lub morskiej (do smaku)
  • 1 szczypta pieprzu (do smaku)

Sposób przygotowania:

1

Masło rozgrzać na patelni. Krewetki tygrysie usmażyć z obu stron. Zdjąć. Zeszklić szalotkę. Wrzucić ryż z kalafiora i smażyć przez chwilę mieszając, po czym zalać winem. Gdy płyn odparuje dodać bulion i gotować całość przez ok. 7 - 10 minut. Po odparowaniu dodać puree z dyni oraz starty ser. Wymieszać i dodać krewetki koktajlowe. Gotować przez ok. 1 minutę i zdjąć z gazu. Podawać gorące w towarzystwie krewetek tygrysich.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki