Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Są idealne jako dodatek do obiadu, bądź samodzielnie. Na lunch, czy kolację. Do pracy, czy na piknik!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Stripsy z kurczaka jak z KFC
Stripsy z kurczaka jak z KFC są niezwykle proste w przygotowaniu, a smakują d...
Odsłon: 1159
3
9
5
Dania główne
Zapiekanka kebabowa
Brakuje ci pomysłu na obiad? Zapiekanka kebabowa będzie idealnym rozwiązaniem...
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Kukurydza
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
- Ciasta
Odsłon: 1150
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Stripsy z kurczaka jak z KFC
Stripsy z kurczaka jak z KFC są niezwykle proste w przygotowaniu, a smakują d...
Odsłon: 1159
3
9
5
Dania główne
Zapiekanka kebabowa
Brakuje ci pomysłu na obiad? Zapiekanka kebabowa będzie idealnym rozwiązaniem...
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Kukurydza
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
- Ciasta
Odsłon: 1150
7
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Koktlety z ciecierzycy i bobu
foodmania
> 60 min
> 6 osób
Składniki
- pół szklanki ciecierzycy
- 200g bobu
- 1 jajko lub 3 łyżki lnu mielonego
- 3 łyżki sezamu
- koperek
- przyprawy: garam masala, papryka słodka, curry
Sposób przygotowania:
1
Ciecierzycę namoczyć przez minimum 4 godziny (najlepiej całą noc) i gotować do miękkości przez około 45 minut.
2
Bób również ugotować i obrać ze skórek.
3
Ugotowane ciecierzycę i bób zblendować.
4
Do całości dodać jajko lub w wersji wegańskiej wcześniej zaparzony len i ponownie wszystko razem zblendować z dodatkiem koperku i przypraw.
5
Uformować średniej wielkości kotlety i obtoczyć w sezamie.
6
Piec około 30 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni.