Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolejne z proteinowych dań.
Sernik jest kremowy, dostatecznie słodki, przełamany delikatnie kwaskowym m...
Odsłon: 1799
Polecam na kolację. Nie tylko wegetarianie będą zadowoleni.
Odsłon: 7441
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
Odsłon: 3932
Polecam, pychota.
Odsłon: 811
Sernik jest kremowy, dostatecznie słodki, przełamany delikatnie kwaskowym m...
Odsłon: 1799
Polecam na kolację. Nie tylko wegetarianie będą zadowoleni.
Odsłon: 7441
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
Odsłon: 3932
Polecam, pychota.
Odsłon: 811
Składniki
Mięso mieszamy z białkiem, przyprawami, cebulą, czosnkiem i otrębami. Musimy uzyskać jednolitą masę. Twaróg kroimy w drobną kosteczkę.
Mocno rozgrzewamy teflonową patelnię bez tłuszczu. Na dłoni formujemy mięsny placek i w środek wkładamy kosteczkę twarogu. Zwijamy w kotlecik i smażymy pod przykryciem. Czynność powtarzamy, aż skończą nam się składniki.
Całość możemy podawać z mizerią z ogórka i jogurtu greckiego light (jeśli jesteśmy po I fazie).