Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kotlety z kalafiora z serem żółtym, koperkiem, panierowane w bułce tartej są chrupiące, a w środku bardzo delikatne i aromatyczne. Super pomysł na szybki i smaczny obiad lub przekąskę. Smacznego !!!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3375
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 72
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6568
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 419
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3375
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 72
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6568
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 419
3
REKLAMA
Dania główne
Kotlety z kalafiora, aromatyczne i chrupiące.
Gotujtosam
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Kalafior 500 g.
- Ser żółty 3 plasterki.
- Jajko 1 szt.
- koper 1 pęczek.
- Czosnek granulowany 1/2 łyżeczki.
- Bułka tarta ok 200 g.
- Olej do smażenia.
- Sół do smaku.
- Pieprz do smaku.
Sposób przygotowania:
1
Kalafior gotujemy w osolonej wodzie, następnie odcedzamy go i studzimy, następnie rozgniatamy i dodajemy kolejno: Czosnek, posiekany koperek, pokrojony w drobną kostkę ser żółty, jajko, sól, pieprz i bułkę tartą aby zagęścić masę. Kolejny krok to formowanie kotletów i panierowanie w bułce tartej. Następnie rozgrzewamy patelnię z olejem i smażymy z obu stron na złoty kolor. Gotowe !!!