Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
kurczak faszerowany ziołami podany z kalafiorem i fasolą.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Gulasz z piersi kurczaka
Delikatny, soczysty i pełen aromatu gulasz z piersi kurczaka czyli szybki, do...
Odsłon: 52
0
4
2
Dania główne
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
To szybkie, kremowe danie z makaronem łączy delikatnego kurczaka, aromatyczne...
- Impreza
- Komunia
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 140
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Gulasz z piersi kurczaka
Delikatny, soczysty i pełen aromatu gulasz z piersi kurczaka czyli szybki, do...
Odsłon: 52
0
4
2
Dania główne
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
To szybkie, kremowe danie z makaronem łączy delikatnego kurczaka, aromatyczne...
- Impreza
- Komunia
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 140
1
REKLAMA
Dania główne
Kurczak z ziołami
Elajla
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 500g ćwiartek z Kurczaka
- Kolendra
- Natka pietruszki
- Koperek
- Kalafior (kilka różyczek)
- 200 g fasoli mung
- Pieprz ziołowy
- Sól
- suszony imbir
- Oliwa smakowa (ja użyłam oliwy z bazylią)
- Łyżka śmietany
Sposób przygotowania:
1
Koperek, Kolendrę i natkę pietruszki posiekać i wymieszać. taką mieszanką faszerować ćwiartki pod skórą. Przełożyć na blaszkę. Posypać solą, pieprzem ziołowym i imbirem. Piec we wcześniej nagrzanym do 180 stopni piekarniku ok 20-30 min. Fasolę Mung ugotować w osolonej wodzie. Kalafior podzielić na różyczki i zblendować. Przełożyć do miseczki i zalać gorącą wodą. po ok 10 minutach przelać do durszlaka wyłożonego ścierką. wycisnąć po czym przełożyć do miski i dodać jogurt naturalny. Wymieszać i dodać ugotowaną i odcedzoną fasolę. Podlać oliwą do smaku. Podawać Smacznego