Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste i bardzo smaczne danie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (13)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron z bobem, fetą i koperkiem
Makaron z bobem i fetą to prosty, sezonowy obiad pełen letnich smaków. Delika...
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Bób
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 16
0
Przetwory
Ogórki w zalewie ketchupowej na zimę
Ogórki ketchupowe, to ulubione ogórki mojego syna. Są przetwory, które robię...
Odsłon: 5228
14
Ciasta
Najlepsze kruche ciasto – delikatne, maślane i zawsze udane
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne, maślane i pięknie się kr...
Odsłon: 35851
83
21
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron z bobem, fetą i koperkiem
Makaron z bobem i fetą to prosty, sezonowy obiad pełen letnich smaków. Delika...
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Bób
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 16
0
Przetwory
Ogórki w zalewie ketchupowej na zimę
Ogórki ketchupowe, to ulubione ogórki mojego syna. Są przetwory, które robię...
Odsłon: 5228
14
Ciasta
Najlepsze kruche ciasto – delikatne, maślane i zawsze udane
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne, maślane i pięknie się kr...
Odsłon: 35851
83
21
REKLAMA
Dania główne
Kurczak zapiekany z bananem
ewaeu
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z kurczaka podwójny
- 2 łyżki mąki pszennej
- sól, pieprz czarny mielony
- 2 łyżki oleju do smażenia
- 100 ml sosu sojowego jasnego
- 2 łyżki miodu wielokwiatowego
- 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
- łyżka świeżo startego imbiru
- 5 łyżek sezamu
- 3 banany
Sposób przygotowania:
1
Umyte i oczyszczone mięso osuszyć i pokroić na małe kawałki. Posolić, oprószyć pieprzem, oprószyć mąką. Usmażyć na oleju rzepakowym.
2
Z w/w składników przygotować glazurę. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.
3
Kurczaka przełożyć do żaroodpornego naczynia i dodać obrane, pokrojone na ok 2 cm kawałki banany. Zalać glazurą i wymieszać tak, żeby wszystko było w sosie.
4
Zapiekać w piekarniku nagrzanym do 180 stopni ok 20 min.
5
Gotowe danie posypać sezamem przesmażonym na suchej patelni.
6
Smacznego.