Smaker

Kurczak zapiekany z bananem

23.03.2026 Odsłon: 1963
5.0 (16 oceny)
Kurczak zapiekany z bananem
30 min
30 min
3-4 os.
ewaeu
ewaeu

Proste i bardzo smaczne danie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (13)

Ostatnio komentowane przepisy

Ogórki ostro-słodkie
mojedomowe
mojedomowe
Przekąski

Ogórki ostro-słodkie

Przekąski Ogórki ostro-słodkie

Wystarczy kilka składników, chwila przygotowania i masz przekąskę, która napr...

Odsłon: 148

30 min
8
Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym z kaparami
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym z kaparami

Dania główne Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym z kaparami

Soczyste filety z kurczaka podane z sosem śmietanowym z dodatkiem kaparów. Pr...

Odsłon: 294

60 min
3
Małosolne ogórki na już.
bozena1960
bozena1960
Przetwory

Małosolne ogórki na już.

Przetwory Małosolne ogórki na już.

Wszyscy lubimy ogórki małosolne, więc zanim zacznie się sezon ogórkowy to rob...

Odsłon: 1029

30 min
2
Karczek pieczony do obiadu i nie tylko
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Karczek pieczony do obiadu i nie tylko

Dania główne Karczek pieczony do obiadu i nie tylko

Domowy pieczony karczek jest aromatyczny, soczysty i bardzo uniwersalny. Dosk...

Odsłon: 174

15 min
3
Pulpety w sosie słodko-kwaśnym
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pulpety w sosie słodko-kwaśnym

Dania główne Pulpety w sosie słodko-kwaśnym

Polecam.

Odsłon: 525

30 min
21
Wegetariańskie kotlety z ziemniaka i selera
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Wegetariańskie kotlety z ziemniaka i selera

Dania główne Wegetariańskie kotlety z ziemniaka i selera

Kotleciki dla wegetarian i nie tylko.

Odsłon: 926

30 min
7
Dania główne
Kurczak zapiekany z bananem
Kurczak zapiekany z bananem
Autor:
ewaeu
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • filet z kurczaka podwójny
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • sól, pieprz czarny mielony
  • 2 łyżki oleju do smażenia
  • 100 ml sosu sojowego jasnego
  • 2 łyżki miodu wielokwiatowego
  • 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • łyżka świeżo startego imbiru
  • 5 łyżek sezamu
  • 3 banany
Sposób przygotowania:
1

Umyte i oczyszczone mięso osuszyć i pokroić na małe kawałki. Posolić, oprószyć pieprzem, oprószyć mąką. Usmażyć na oleju rzepakowym.

2

Z w/w składników przygotować glazurę. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

3

Kurczaka przełożyć do żaroodpornego naczynia i dodać obrane, pokrojone na ok 2 cm kawałki banany. Zalać glazurą i wymieszać tak, żeby wszystko było w sosie.

4

Zapiekać w piekarniku nagrzanym do 180 stopni ok 20 min.

5

Gotowe danie posypać sezamem przesmażonym na suchej patelni.

6

Smacznego.