Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszne i lekkie danie, zestaw warzyw dowolny, można dodać cukinię, ja tym razem dodałam soczewice
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5670
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8893
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7950
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5454
42
49
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5670
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8893
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7950
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5454
42
49
REKLAMA
Dania główne
Kuskus z warzywami
asia67
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- kuskus 3/4 szkl
- marchewka 2 szt
- seler kawałek
- cebula 1 duża
- czosnek 2- 3 ząbki
- pomidory w zalewie 1 słoik
- soczewica z puszki 3-4 łyżki
- olej
- sól, pieprz, oregano, sos sojowy
- brokuł
Sposób przygotowania:
1
1. marchewkę, selera, cebulę pokroić w kostkę, podsmażyć na odrobinie oleju, dodać pokrojony czosnek, podlać wodę, dodać sos sojowy, dusić aż warzywka zmiękną, wlać pomidory i dalej dusić, aż odparuje większość płynu 2. kuskus przygotować wg sposobu na opakowaniu, 3. do warzyw dodać soczewice, zagotować, doprawić, 4. ugotować osobno brokuła, 5. ułożyć kuskus, polać warzywami z sosikiem, dodać brokuła, smacznego