Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszne i lekkie danie, zestaw warzyw dowolny, można dodać cukinię, ja tym razem dodałam soczewice
REKLAMA
Przygotowanie
1
1. marchewkę, selera, cebulę pokroić w kostkę, podsmażyć na odrobinie oleju, dodać pokrojony czosnek, podlać wodę, dodać sos sojowy, dusić aż warzywka zmiękną, wlać pomidory i dalej dusić, aż odparuje większość płynu
2. kuskus przygotować wg sposobu na opakowaniu,
3. do warzyw dodać soczewice, zagotować, doprawić,
4. ugotować osobno brokuła,
5. ułożyć kuskus, polać warzywami z sosikiem, dodać brokuła,
smacznego
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Gołąbki z kaszą kuskus, mięsem i grzybami
Uwielbiamy gołąbki, tym razem polecam z kaszą kuskus z dodatkiem świeżych leś...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Kasze
- Kuskus
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Tymianek
- Jajka
Odsłon: 1460
14
Sałatki
Orzeźwiająca sałatka Taboulé z kaszą kuskus i miętą
Arbabski przysmak uwielbiany przez Francuzow, idealna na lato salatka, swietn...
Odsłon: 1624
4
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka pieczone w miodzie i piwie
Pyszne, proste w przygotowaniu i bardzo ste żeberka.
Odsłon: 161
6
1
Sałatki
Sałatka śledziowa z suszonymi pomidorami
Polecam bardzo smaczną sałatkę ze śledzi al -matias z suszonymi pomidorami w...
Odsłon: 23
1
1
1
Przekąski
Ekspresowe roladki z tortilli z rzodkiewką i szczypiorkiem
Ekspresowe roladki z tortilli idealne na śniadanie, kolację lub na imprezę. W...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kanapki
- Placki
- Rolady
Odsłon: 106
3
Inne przepisy autora
Dania główne
Duszony udziec z indyka
mięso jest pyszne, aromatyczne, soczyste i mięciutkie
Odsłon: 192
5
Dania główne
Ryba na jarzynce
ryba z dużą ilością warzyw-pyszne, zdrowe i lekkie danie, takie typowo letnie
Odsłon: 112
2
Dania główne
Kotlety z kapusty i pieczarek
pyszne kotlety mogą być zrobione nie tylko z mięsa, wypróbowałam już wiele pr...
Odsłon: 7423
25
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakiami
danie idealne, z gatunku tych które robią sie same
Odsłon: 7999
15
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka pieczone w miodzie i piwie
Pyszne, proste w przygotowaniu i bardzo ste żeberka.
Odsłon: 161
6
1
Sałatki
Sałatka śledziowa z suszonymi pomidorami
Polecam bardzo smaczną sałatkę ze śledzi al -matias z suszonymi pomidorami w...
Odsłon: 23
1
1
1
Przekąski
Ekspresowe roladki z tortilli z rzodkiewką i szczypiorkiem
Ekspresowe roladki z tortilli idealne na śniadanie, kolację lub na imprezę. W...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kanapki
- Placki
- Rolady
Odsłon: 106
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kuskus z warzywami
asia67
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- kuskus 3/4 szkl
- marchewka 2 szt
- seler kawałek
- cebula 1 duża
- czosnek 2- 3 ząbki
- pomidory w zalewie 1 słoik
- soczewica z puszki 3-4 łyżki
- olej
- sól, pieprz, oregano, sos sojowy
- brokuł
Sposób przygotowania:
1
1. marchewkę, selera, cebulę pokroić w kostkę, podsmażyć na odrobinie oleju, dodać pokrojony czosnek, podlać wodę, dodać sos sojowy, dusić aż warzywka zmiękną, wlać pomidory i dalej dusić, aż odparuje większość płynu 2. kuskus przygotować wg sposobu na opakowaniu, 3. do warzyw dodać soczewice, zagotować, doprawić, 4. ugotować osobno brokuła, 5. ułożyć kuskus, polać warzywami z sosikiem, dodać brokuła, smacznego
Przepisy Dania główne
Dania główne
Kotlety schabowe zapiekane z pieczarkami i serem
Dania główne
Zapiekanka tostowa
Dania główne
Potrawka z kiełbaski
Dania główne
Kotlety mielone Magdy Gessler
Kotlety schabowe zapiekane z pieczarkami i serem
Moje dzisiejsze kotlety schabowe to kotlety z pieczarkami i serem. Kotleciki...
Odsłon: 133
Zapiekanka tostowa
Banalna i bardzo szybka! Super smakuje z ketchupem.
Odsłon: 139