Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny, prosty i szybki do zrobienia. Można użyć ulubionych warzyw. Ja podałam z kaszą pęczak - moją ulubioną. Robi się go w 20 minut.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Serniczki na biszkopcie z glazurą brzoskwiniową i porzeczkową
Aksamitny sernik na puszystym biszkopcie, z cytrusową nutą pomarańczy i gładk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
Odsłon: 212
2
Sałatki
Sałatka z ogórkiem małosolnym
Ogórki małosolne mają wyjątkowy smak i doskonale nadają się do sałatek.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 481
6
Desery
Skyrnik na zimno z truskawkami
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe dni. Dzięki wykorzystan...
Odsłon: 2458
10
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Serniczki na biszkopcie z glazurą brzoskwiniową i porzeczkową
Aksamitny sernik na puszystym biszkopcie, z cytrusową nutą pomarańczy i gładk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
Odsłon: 212
2
Sałatki
Sałatka z ogórkiem małosolnym
Ogórki małosolne mają wyjątkowy smak i doskonale nadają się do sałatek.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 481
6
Desery
Skyrnik na zimno z truskawkami
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe dni. Dzięki wykorzystan...
Odsłon: 2458
10
3
4
REKLAMA
Dania główne
Letni gulasz warzywny z tofu wędzonym
magdalena.klr
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 kostka tofu wędzonego
- po pół cukinii, czerwonej papryki, dużej cebuli, marchewki
- 1 gałązka selera naciowego
- 2 ząbki czosnku
- kilka listków świeżej bazylii
- garść natki pietruszki
- przecier pomidorowy
- oliwa, sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
W drobną kostkę kroimy wszystkie warzywa. Na patelni rozgrzewamy oliwę, dajemy marchew, seler, cebulę i czosnek. Smażymy kilka minut, dodajemy paprykę, później cukinię. Tofu ścieramy na tarce o dużych oczkach. Gdy warzywa są miękkie dodajemy przecier i wodę wedle uznania, doprawiamy solą, pieprzem, bazylią i natką. Na samym końcu dajemy tofu i mieszamy do połączenia się składników. Gotujemy jeszcze 2 minuty. Podajemy z czym lubimy najbardziej. Smacznego!