Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny, prosty i szybki do zrobienia. Można użyć ulubionych warzyw. Ja podałam z kaszą pęczak - moją ulubioną. Robi się go w 20 minut.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1474
27
Desery
Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym
Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...
Odsłon: 1198
6
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1328
9
3
Ciasta
Makowiec na kruchym spodzie
Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...
Odsłon: 997
7
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1474
27
Desery
Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym
Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...
Odsłon: 1198
6
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1328
9
3
Ciasta
Makowiec na kruchym spodzie
Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...
Odsłon: 997
7
REKLAMA
Dania główne
Letni gulasz warzywny z tofu wędzonym
magdalena.klr
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 kostka tofu wędzonego
- po pół cukinii, czerwonej papryki, dużej cebuli, marchewki
- 1 gałązka selera naciowego
- 2 ząbki czosnku
- kilka listków świeżej bazylii
- garść natki pietruszki
- przecier pomidorowy
- oliwa, sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
W drobną kostkę kroimy wszystkie warzywa. Na patelni rozgrzewamy oliwę, dajemy marchew, seler, cebulę i czosnek. Smażymy kilka minut, dodajemy paprykę, później cukinię. Tofu ścieramy na tarce o dużych oczkach. Gdy warzywa są miękkie dodajemy przecier i wodę wedle uznania, doprawiamy solą, pieprzem, bazylią i natką. Na samym końcu dajemy tofu i mieszamy do połączenia się składników. Gotujemy jeszcze 2 minuty. Podajemy z czym lubimy najbardziej. Smacznego!