Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny letni obiadek czyli polędwiczki z kurczaka ,ziemniaczki,i al'a mizeria.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Ziemniaki obieramy i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.
Polędwiczki z kurczaka doprawiamy solą,pieprze, papryką i carry, odstawiamy na godzinę . Po tym czasie smażymy z obu stron do momentu zarumienienia.
Mizeria- jogurt naturalny przełożyć do miseczki dodać starte na tarce warzywa czyli rzodkiewkę i ogórka. Dodać szczypiorek,koperek ,sól,pieprz i mieszamy.
Na talerzu układamy ziemniaczki ,mięsko mix sałat i na to naszą al'a mizerię. Całość posypujemy koperkiem i pyszny obiadek gotowy.
Smacznego.
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
4
Sałatki
Letnia sałatka
wykorzystałam sezonowe warzywa ,sałatka doskonała do obiadu lub do dań z grilla
Odsłon: 8682
7
26
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Marynowane plasterki z ogórków w zalewie octowej.
Bardzo smaczne, marynowane w zalewie octowej, plasterki z ogórków, smakują ja...
Odsłon: 15
1
Dania główne
Makaron z mięsem mielonym i cukinią
Pyszny i szybki posiłek jednogarnkowy idealny na obiad,ciepłą kolację lub jak...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 31
2
Sałatki
Marynowana czerwona kapusta – surówka do obiadu
Marynowana czerwona kapusta to świetna surówka do obiadu albo sałatka na gril...
- Impreza
- Grill
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 32
1
2
1
2
Inne przepisy autora
Sałatki
Sałatka z makaronem.
Pyszna,szybka i bardzo efektowna sałatka podana w szklaneczkach:)
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 1945
7
8
Przekąski
Paluchy z ciasta francuskiego
Pyszna przekąska na wieczór czy spotkanie z znajomymi. Bedzie smakować każdemu:)
Odsłon: 481
2
Desery
Zdrowy i pyszny deserek
Masz ochotę na coś słodkiego,czekoladowego i szybkiego do zrobienia, ten dese...
Odsłon: 1472
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Marynowane plasterki z ogórków w zalewie octowej.
Bardzo smaczne, marynowane w zalewie octowej, plasterki z ogórków, smakują ja...
Odsłon: 15
1
Dania główne
Makaron z mięsem mielonym i cukinią
Pyszny i szybki posiłek jednogarnkowy idealny na obiad,ciepłą kolację lub jak...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 31
2
Sałatki
Marynowana czerwona kapusta – surówka do obiadu
Marynowana czerwona kapusta to świetna surówka do obiadu albo sałatka na gril...
- Impreza
- Grill
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 32
1
2
1
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Letni obiadek
kuchnia_agnieszki
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
obiadki
- 4 ziemniaki
- olej kokosowy jedna łyzka,6 sztuk polędwiczek z kurczaka,przyprawy sól,pieprz,czerwona papryka wedzona,i carry
- mix sałat,ogórek zielony,kilka rzodkiewek,garśc szczypiorku i koperku,jogurt naturalny 200 ml
Sposób przygotowania:
1
Ziemniaki obieramy i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Polędwiczki z kurczaka doprawiamy solą,pieprze, papryką i carry, odstawiamy na godzinę . Po tym czasie smażymy z obu stron do momentu zarumienienia. Mizeria- jogurt naturalny przełożyć do miseczki dodać starte na tarce warzywa czyli rzodkiewkę i ogórka. Dodać szczypiorek,koperek ,sól,pieprz i mieszamy. Na talerzu układamy ziemniaczki ,mięsko mix sałat i na to naszą al'a mizerię. Całość posypujemy koperkiem i pyszny obiadek gotowy. Smacznego.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Rurki z cukinią w sosie maślanym
Dania główne
Spaghetti Pak choi
Dania główne
Sałatka z kurczakiem, mango i sezamem
Dania główne
Filet z dorsza ze szpinakiem
Rurki z cukinią w sosie maślanym
Cukinia z rurkami
Odsłon: 141
Spaghetti Pak choi
Proste spagetti pak choi
Odsłon: 27