Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Delikatny łosoś, szpinak z nutą czosnku, oraz pyszny makaron, to pomysł na niezwykle smaczny i zdrowy obiad. Ryby warto jeść jak najczęściej, są lekkostrawne, zawierają sporo białka, oraz cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pomagają dbać o prawidłową pracę układu krążenia i nerwowego. Świetnie sprawdzają się między innymi w daniach z makaronem. Taka potrawa jest bardzo prosta w przygotowaniu. Makaron z łososiem i szpinakiem to idealna propozycja na obiad lub kolację.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1166
4
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
1166
4
2
2
REKLAMA
Dania główne
Makaron z łososiem i szpinakiem
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 400 g fileta z łososia
- 220 g makaronu tagiatelle
- 1/2 opakowania szpinaku
- 2 ząbki czosnku
- 2-3 łyżki oliwy
- 2 łyżki śmietany 18 proc.
- 2 łyżki soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Zacznij od ugotowania makaronu w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2
Na łyżce oliwy podsmaż obrany i przeciśnięty przez praskę czosnek. Uważaj, żeby go nie spalić. Dorzuć umyty i osuszony szpinak, smaż do momentu, aż zwiędnie. Dopraw go solą i pieprzem do smaku. Zdejmuj go na talerz.
3
Na tę samą patelnię wlej oliwę. Następnie usmaż na niej pokrojonego w większe kawałki łososia. Pod koniec dopraw go solą, pieprzem, pod koniec smażenia, dodaj sok z cytryny. Dodaj przygotowany szpinak, oraz śmietanę. Wszystko wymieszaj.
4
Na talerze wyłóż makaron oraz łososia ze szpinakiem.