Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
mogą być oczywiście same warzywa ale ja wzbogaciłam sos dodatkiem kurczaka
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7607
18
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3403
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1027
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 2251
3
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7607
18
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3403
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1027
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 2251
3
5
REKLAMA
Dania główne
makaron z sosem warzywno-mięsnym
asia67
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z kurczaka 1 szt
- cukinia 1/2 średniej szt
- marchewka 1 szt
- cebula 1 szt
- czosnek 2-3 ząbki
- pomidory 2-3 szt
- olej
- sól, pieprz, sos sojowy
- mąka 1łyżeczka
- oregano
- makaron
- papryka świeża 1/2 szt
Sposób przygotowania:
1
1. marchewkę pokroić w kostkę, na oleju poddusić pokrojoną cebulę i czosnek, dodać marchew, poddusić, można podlać wodą, 2. gdy marchew zmięknie dodać pokrojoną w kostkę cukinię i paprykę oraz obrane ze skórki, pokrojone pomidory, dodać łyżkę sosu sojowego, doprawić solą i pieprzem, chwilę pogotować, w razie potrzeby można dodać łyżkę koncentratu pomidorowego, 3. kurczaka pokroić w kostkę, podsmażyć na rumiano na oleju, doprawić, dodać do sosu, zagotować, 4. sos zaprawić mąką rozrobioną w wodzie, pogotować jeszcze chwilę, uważać żeby warzywa się nie rozgotowały, podawać z makaronem, ja wybrałam szpinakowy