Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
mogą być oczywiście same warzywa ale ja wzbogaciłam sos dodatkiem kurczaka
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 679
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1357
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4471
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3883
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 4274
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 679
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1357
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4471
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3883
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 4274
5
REKLAMA
Dania główne
makaron z sosem warzywno-mięsnym
asia67
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z kurczaka 1 szt
- cukinia 1/2 średniej szt
- marchewka 1 szt
- cebula 1 szt
- czosnek 2-3 ząbki
- pomidory 2-3 szt
- olej
- sól, pieprz, sos sojowy
- mąka 1łyżeczka
- oregano
- makaron
- papryka świeża 1/2 szt
Sposób przygotowania:
1
1. marchewkę pokroić w kostkę, na oleju poddusić pokrojoną cebulę i czosnek, dodać marchew, poddusić, można podlać wodą, 2. gdy marchew zmięknie dodać pokrojoną w kostkę cukinię i paprykę oraz obrane ze skórki, pokrojone pomidory, dodać łyżkę sosu sojowego, doprawić solą i pieprzem, chwilę pogotować, w razie potrzeby można dodać łyżkę koncentratu pomidorowego, 3. kurczaka pokroić w kostkę, podsmażyć na rumiano na oleju, doprawić, dodać do sosu, zagotować, 4. sos zaprawić mąką rozrobioną w wodzie, pogotować jeszcze chwilę, uważać żeby warzywa się nie rozgotowały, podawać z makaronem, ja wybrałam szpinakowy