Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Niezwykle smaczne!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (36)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Zupy
Zupa krem dyniowo paprykowa
Przepisów na zupy kremy jest mnóstwo. Poniżej jeden z naszych ulubionych, kre...
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Kremy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Przyprawy
- Curry
- Dla zdrowia
Odsłon: 308
4
7
8
Ciasta
Sałatka makaronowa z tuńczykiem
Smaczna i łatwa sałatka, szybka w przygotowaniu myślę że składniki do niej z...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jogurt
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Warzywne
Odsłon: 1722
3
Sałatki
Sałatka jarzynowa z kiszonym burakiem
Każdy z nas ma swój skład sałatki jarzynowej. Jej różnorodność to ogromny atu...
Odsłon: 167
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Zupy
Zupa krem dyniowo paprykowa
Przepisów na zupy kremy jest mnóstwo. Poniżej jeden z naszych ulubionych, kre...
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Kremy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Przyprawy
- Curry
- Dla zdrowia
Odsłon: 308
4
7
8
Ciasta
Sałatka makaronowa z tuńczykiem
Smaczna i łatwa sałatka, szybka w przygotowaniu myślę że składniki do niej z...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jogurt
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Warzywne
Odsłon: 1722
3
Sałatki
Sałatka jarzynowa z kiszonym burakiem
Każdy z nas ma swój skład sałatki jarzynowej. Jej różnorodność to ogromny atu...
Odsłon: 167
3
REKLAMA
Dania główne
Mielone ze szpinakiem
fafiatko
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Mięso mielone z łopatki 25 dag
- Szpinak w liściach, może być mrożony lub świeży- pęczek
- Czosnek 4- 6 ząbków
- sól i pieprz
- Jajo kurze
- Bułka tarta
- Olej rzepakowy do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Szpinak dokładnie umyłam i pokroiłam w liście w kostkę 2 na 2 centymetry. Do rondla wrzuciłam na olej dwa pokrojone ząbki czosnku i szpinak. Gdy czosnek zaczął pachnieć, dodałam odrobinę wody i przykryłam rondel, aby szpinak się zaparował. Pod koniec doprawiłam go solą i pieprzem. Do mięsa mielonego dodałam ostudzony szpinak, jajo i taka samą ilość bułki tartej jak objętość jaja. Jeszcze wcisnęłam trzy ząbki czosnku, i doprawiłam sola i pieprzem.
2
Składniki wymieszałam na jednolita masę.
3
Uformowałam kotlety i obtoczyłam je w tartej bułce. Usmażyłam je na rumiano.
4
Wyjdzie około dziesięć sztuk. Szpinak w mielonych nie jest dominujący w smaku. Smacznego :)