Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Mintaj na ostro
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 2862 28.04.2021

Mintaj na ostro

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
fafiatko
fafiatko

Ostre smaki świetnie komponują się z rybą w panierce.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Miałam mrożone filety. Odmroziłam je, osuszyłam i posmarowałam pastą chili. Można wykonać własną mieszankę chili z solą, suszonym czosnkiem i kapką oliwy.Ryby odstawiłam do lodówki.
Potem obtoczyłam je w mące, rozkłóconym jaju i bułce tartej. Smażyłam na rumiano. Usmażone odłożyłam na papierowy ręcznik.
Chili przyjemnie szczypie w usta!
Podałam na połówce palucha i z dodatkami.

2

Smacznego :)

Przepis w Waszym wykonaniu (40)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

mintaj

taura
taura
Dania główne

Pulpeciki z mintaja i makreli

Dania główne Pulpeciki z mintaja i makreli

Połączenie smaków mintaja i makreli sprawdziło się rewelacyjnie!

  • Warzywa
  • Jajka
  • Ryby
  • Makrela
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 18615

do 15 min 15 min
6
HabibiChi
HabibiChi
Dania główne

Filet z mintaja w panierce z sezamem

Dania główne Filet z mintaja w panierce z sezamem

Filet z mintaja w panierce z sezamem idealna rybka do ziemniaczków i surówki...

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 16207

do 15 min 15 min
23
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Mintaj w sezamie

Dania główne Mintaj w sezamie

Przepyszna ryba w sezamie.

  • Wielkanoc
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 1558

do 30 min 30 min
4

mintaj na wigilie

Obserwator
Obserwator
Dania główne

Łemkowskie rozpoczęcie Wigilii

Dania główne Łemkowskie rozpoczęcie Wigilii

Nawet nie wiedziałem, że od zawsze rozpoczynaliśmy wg tej tradycji...łemkows...

  • Boże Narodzenie
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Chleby

Odsłon: 10256

do 15 min 15 min
31
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Mintaj smażony z majonezem

Przekąski Mintaj smażony z majonezem

Ryba smakuje wybornie.

  • Wielkanoc
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 2435

do 30 min 30 min
5
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka śledziowa na Wigilię

Sałatki Sałatka śledziowa na Wigilię

Ta przepyszna sałatka śledziowa na Wigilię to doskonała propozycja nie tylko...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Sałatki śledziowe
  • Jajka

Odsłon: 7234

do 30 min 30 min
4

mintaj kwestia smaku

Przepis dnia

taura
taura
Dania główne

Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli

Dania główne Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli

zdrowe, a jeśli ugotujemy na parze, to bardzo zdrowe :)

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Makrela
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 30008

do 15 min 15 min
21
HabibiChi
HabibiChi
Dania główne

Filet z mintaja w panierce z sezamem

Dania główne Filet z mintaja w panierce z sezamem

Filet z mintaja w panierce z sezamem idealna rybka do ziemniaczków i surówki...

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 16207

do 15 min 15 min
23
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Polędwica z mintaja

Dania główne Polędwica z mintaja

Delikatne mięso z mintaja idealnie komponuje się z surówką z młodej kapusty,...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 8832

do 30 min 30 min
13

mintaj smazony na masle

beeata
beeata
Dania główne

Mintaj w sosie cytrynowym

Dania główne Mintaj w sosie cytrynowym

Pyszne

  • Nabiał
  • Mleko
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 12627

do 60 min 60 min
24
Docherro
Docherro
Dania główne

Mintaj pod warzywami.

Dania główne Mintaj pod warzywami.

Mintaj w innym dietetycznym wydaniu.Wyszedł bardzo smaczny i aromatyczny.Serd...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 4111

do 30 min 30 min
16
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Mintaj z warzywami w curry

Dania główne Mintaj z warzywami w curry

Ryba w warzywach to pyszne i zdrowe danie. Pasta curry nadaje orientalnego sm...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Dietetyczne
  • Orientalne
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 744

do 60 min 60 min
6

mintaj kostka mrożona na parze

taura
taura
Dania główne

Pulpeciki z mintaja i makreli

Dania główne Pulpeciki z mintaja i makreli

Połączenie smaków mintaja i makreli sprawdziło się rewelacyjnie!

  • Warzywa
  • Jajka
  • Ryby
  • Makrela
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 18615

do 15 min 15 min
6

Przepis dnia

taura
taura
Dania główne

Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli

Dania główne Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli

zdrowe, a jeśli ugotujemy na parze, to bardzo zdrowe :)

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Makrela
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 30008

do 15 min 15 min
21
eli_555
eli_555
Przekąski

Zapiekany mintaj Eli

Przekąski Zapiekany mintaj Eli

Przygotowałam zapiekankę z panierowanym i usmażonym mintajem, pieczarkami z c...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ryby
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 339

> 60 min >60 min
1

Komentarze do przepisu (40)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z rukolą, serem camembert, marynowaną gruszką i granatem

Sałatki Sałatka z rukolą, serem camembert, marynowaną gruszką i granatem

Sałatka jest wyśmienita, polecam.

  • Impreza
  • Polska
  • Włoska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Szynki

Odsłon: 27

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Desery

Tort świętego Honoriusza

Desery Tort świętego Honoriusza

Tort świętego Honoriusza to klasyczny deser francuski wykonany z ciasta franc...

  • Francuska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 11252

> 60 min >60 min
19
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Owsianka z bananem i malinami

Śniadania Owsianka z bananem i malinami

Pyszna, zdrowa i dająca siłę i energię na cały dzień owsianka z dodatkiem ban...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Owsianki

Odsłon: 121

do 15 min 15 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
bozena1960
bozena1960
Desery

Torcik a - la tiramisu

Desery Torcik a - la tiramisu

Przepis na ten oto torcik otrzymałam od kuzynki. Gdy jadłąm u niej bardzo mi...

  • Impreza
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 230

> 60 min >60 min
4
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Krokiety z kapustą i pieczarkami.

Dania główne Krokiety z kapustą i pieczarkami.

Krokiety z kapustą i pieczarkami, uwielbiane przez wielu smakoszy.

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 228

> 60 min >60 min
0
Ola1984
Ola1984
Przekąski

Carpaccio z buraka

Przekąski Carpaccio z buraka

Pyszne, słodkie pieczone buraki, ostra, orzechowa rukola i chrupiące orzechy,...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 35

> 60 min >60 min
0

Inne przepisy autora

Dania główne

Faszerowane pomidry

Dania główne

Sznycelki rybne z leszcza

Sałatki

Sałatka ziemniaczana ze szczawiem

Zupy

Zupa a`la węgierskie leczo

fafiatko
fafiatko
Dania główne

Faszerowane pomidry

Dania główne Faszerowane pomidry

Tradycyjne, z nutką śródziemnomorskich przypraw, idealny obiad na lato.

  • Polska
  • Grecka
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 139

do 30 min 30 min
6
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Sznycelki rybne z leszcza

Dania główne Sznycelki rybne z leszcza

Przepyszne!

  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 221

do 30 min 30 min
8
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałatka ziemniaczana ze szczawiem

Sałatki Sałatka ziemniaczana ze szczawiem

Wyjątkowo udane połączenie smaków! Kwaskowy szczaw podkreśla słodycz ziemniak...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 194

do 15 min 15 min
8
fafiatko
fafiatko
Zupy

Zupa a`la węgierskie leczo

Zupy Zupa a`la węgierskie leczo

Przepyszna! Uwielbiam węgierskie leczo i w wersji zupnej wyszło bardzo smaczne!

  • Węgierska
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 601

do 30 min 30 min
11
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Pieczone kotlety mielone faszerowane fasolką szparagową i pomidorem

Dania główne

Fasolka szparagowa z pieczarkami w śmietanie z nutą czosnku

Dania główne

Paluchy drobiowe zawijane w boczek

Dania główne

Krokiety z kapustą i pieczarkami.

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pieczone kotlety mielone faszerowane fasolką szparagową i pomidorem

Dania główne Pieczone kotlety mielone faszerowane fasolką szparagową i pomidorem

Polecam, pyszne. Mięso dobrze smakuje z fasolką szparagową, suszonymi pomidor...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 48

do 60 min 60 min
2
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Fasolka szparagowa z pieczarkami w śmietanie z nutą czosnku

Dania główne Fasolka szparagowa z pieczarkami w śmietanie z nutą czosnku

Może to być dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Polecam.

  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 104

do 60 min 60 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z rukolą, serem camembert, marynowaną gruszką i granatem

Sałatki Sałatka z rukolą, serem camembert, marynowaną gruszką i granatem

Sałatka jest wyśmienita, polecam.

  • Impreza
  • Polska
  • Włoska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Szynki

Odsłon: 27

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Desery

Tort świętego Honoriusza

Desery Tort świętego Honoriusza

Tort świętego Honoriusza to klasyczny deser francuski wykonany z ciasta franc...

  • Francuska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 11252

> 60 min >60 min
19
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Owsianka z bananem i malinami

Śniadania Owsianka z bananem i malinami

Pyszna, zdrowa i dająca siłę i energię na cały dzień owsianka z dodatkiem ban...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Owsianki

Odsłon: 121

do 15 min 15 min
4
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
bozena1960
bozena1960
Desery

Torcik a - la tiramisu

Desery Torcik a - la tiramisu

Przepis na ten oto torcik otrzymałam od kuzynki. Gdy jadłąm u niej bardzo mi...

  • Impreza
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 230

> 60 min >60 min
4
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Krokiety z kapustą i pieczarkami.

Dania główne Krokiety z kapustą i pieczarkami.

Krokiety z kapustą i pieczarkami, uwielbiane przez wielu smakoszy.

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 228

> 60 min >60 min
0
Ola1984
Ola1984
Przekąski

Carpaccio z buraka

Przekąski Carpaccio z buraka

Pyszne, słodkie pieczone buraki, ostra, orzechowa rukola i chrupiące orzechy,...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 35

> 60 min >60 min
0
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Mintaj na ostro

Autor:
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Mintaj filet 1 szt na osobę
  • Chili pasta
  • lub: chili, sól, czosnek suszony, oliwa
  • panierka: mąka, jajo, bułka tarta
  • Olej rzepakowy do smażenia

Sposób przygotowania:

1

Miałam mrożone filety. Odmroziłam je, osuszyłam i posmarowałam pastą chili. Można wykonać własną mieszankę chili z solą, suszonym czosnkiem i kapką oliwy.Ryby odstawiłam do lodówki. Potem obtoczyłam je w mące, rozkłóconym jaju i bułce tartej. Smażyłam na rumiano. Usmażone odłożyłam na papierowy ręcznik. Chili przyjemnie szczypie w usta! Podałam na połówce palucha i z dodatkami.

2

Smacznego :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki