Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzis polecam smaczne, szybkie do wykonania i zdrowe danie. Jego przygotowanie zajmie nam nie wiecej niz 15 minut. Morszczuka mozemy zastapic dowolnym gatunkiem ryby pokrojonej w dzwonka. Liczymy po 2 kawalki ryby i 2 krewetki na osobe. Ja lubie z ziemniaczkami, ale swietnie smakuje tylko z surowka lub pieczonymi warzywami.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami
Mój mąż nie cierpi chrzanu, ale karczek i owszem, uwielbia. Kiedy więc reszta...
Odsłon: 1588
58
3
Ciasta
Angielska dama
Angielska dama to ciekawa wariancja na temat popularnego miodownika. Łączy w...
Odsłon: 1239
1
Desery
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...
Odsłon: 1243
1
Dania główne
Curry z bakłażanów i ciecierzycy
Całkiem niedawno przygotowałam pyszne curry z bakłażanów i ciecierzycy z doda...
- Impreza
- Azjatycka
- Indyjska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Ryż
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Mleko
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
- Ciasta
Odsłon: 792
2
Zupy
Zdrowy krupnik
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Buliony
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1126
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami
Mój mąż nie cierpi chrzanu, ale karczek i owszem, uwielbia. Kiedy więc reszta...
Odsłon: 1588
58
3
Ciasta
Angielska dama
Angielska dama to ciekawa wariancja na temat popularnego miodownika. Łączy w...
Odsłon: 1239
1
Desery
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...
Odsłon: 1243
1
Dania główne
Curry z bakłażanów i ciecierzycy
Całkiem niedawno przygotowałam pyszne curry z bakłażanów i ciecierzycy z doda...
- Impreza
- Azjatycka
- Indyjska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Ryż
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Mleko
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
- Ciasta
Odsłon: 792
2
Zupy
Zdrowy krupnik
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Buliony
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1126
12
REKLAMA
Dania główne
Morszczuk z krewetkami na bialym winie
IRONGIRL
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Morszczuk pokrojony w dzwonka (2 na osobe)
- Krewetki (2 na osobe)
- Nieduza cebula
- Maka do obtoczenia ryby
- Oliwa z oliwek
- Biale wytrawne wino
- Natka pietruszki
- Sól
- Platki chili (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
Rybe pokrojona w dzwonka lekko solimy i obtaczamy w mace. Rozgrzewamy na patelni oliwe z oliwek (musi byc jej dosc duzo, tak zeby zakryla nam cale dno naczynia) i smazymy na niej najpierw krewetki, doslownie minute, tylko do momentu kiedy beda czerwone. NIe mozemy ich "przeciagnac" bo zrobia sie suche i nieapetyczne. Usmazone krewetki odkladamy i na tym samym oleju smazymy cebulke i kawalki ryby, ok 2 min z kazdej strony. Podlewamy bialym winem, doprowadzamu do wrzenia i gotujemy jeszcze okolo 5 minut. Mozna tez dodac troche platkow chili, aby danie bylo bardziej wyraziste. W ostatniej minucie dodajemy krewetki. Gotowe danie posypujemy natka pietruszki. Smacznego.