Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
w moim domu zasmakowało nawet najbardziej wybrednym
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1578
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 185
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14682
29
12
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1578
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 185
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14682
29
12
REKLAMA
Dania główne
Nieloty kombinowane:)
Helcia86
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- skrzydełka, 10-14 szt.
- ryż, 2 woreczki
- por, 1 szt
- kukurydza, 1 puszka
- marchewka, 3-4 szt
- jabłka, 2 szt
- Natka pietruszki, duży pęczek
- przyprawa do kurczaka
- imbir, 2 łyżeczki
- papryka ostra, 2 łyżeczki
- majeranek
- bulion z kostki, ok. 300 ml
Sposób przygotowania:
1
Skrzydełka posypać przyprawą do kurczaka, papryka i imbirem. Odstawić do lodówki na 30 min.
2
Marchew zetrzeć na tarce o duzych oczkach i razem z pokrojonym porem i jabłkami podsmażyć. Na koniec dodać kukurydzę posypać lekko majerankiem. Doprawić według własnego uznania ( ja miałam słodkie jabłka więc zaryzykowałam i dodałam łyżeczkę płynnego chili)
3
W międzyczasie można gotować ryż ok 10 min. Połowę pietruszki dodać do warzyw a druga do ugotowanego ryżu.
4
W naczyniu żaroodpornym wyłożyć ryż zalać bulionem następnie warzywa i skrzydełka ( aby czas pieczenia skrócić można wcześniej zamarynowane skrzydełka podsmażyć ). Przypkryć pokrywą i piec ok 40-45 min w 190 st. Na ok. 15 min przed koncem pieczenia zdjąć pokrywę aby "nieloty" się zrumieniły.
5
SMACZNEGO :)