Smaker

Obiad z frytkownicy beztłuszczowej

26.04.2025 Odsłon: 6315
5.0 (7 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Chcesz przygotować obiad z frytkownicy beztłuszczowej? Spróbuj zrobić ten prosty przepis z kiełbasą wieprzową i warzywami.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Biała Góra

Ciasta Ciasto Biała Góra

Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...

Odsłon: 116290

60 min
136
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w sosie tymiankowym

Dania główne Kurczak w sosie tymiankowym

Kurczak w sosie tymiankowym to eleganckie, a zarazem proste danie, które zach...

Odsłon: 5774

30 min
7
izaa_a
izaa_a
Zupy

prosta zupa grzybowa

Zupy prosta zupa grzybowa

kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...

Odsłon: 7934

15 min
12
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Żmudzka zupa z gęsi

Zupy Żmudzka zupa z gęsi

Przepis pochodzi z niesamowitej książki kucharskiej, napisanej przez śp. Hann...

Odsłon: 2993

15 min
6
wałek
wałek
Sałatki

Wielka micha sałatki hawajskiej

Sałatki Wielka micha sałatki hawajskiej

Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...

Odsłon: 1487

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Dania główne Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.

Odsłon: 1276

60 min
4
Dania główne
Obiad z frytkownicy beztłuszczowej
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 4 kiełbasy wieprzowe (np śląska)
  • 1 papryka czerwona
  • 8-10 pomidorków koktajlowych
  • 1 cebula
  • 2 łyżki musztardy
  • 2 łyżki ketchupu
  • świeża natka pietruszki
Sposób przygotowania:
1

Każdą kiełbasę przekrój wzdłuż. Wierzch nasmaruj musztardą i ketchupem. Delikatnie natnij kawałki kiełbasy w 6 miejscach.

2

Paprykę czerwoną umyj, osusz, a potem usuń z niej gniazda nasienne. Pokrój w plasterki. Cebulę posiekaj w piórka. Pomidorki koktajlowe przekrój na mniejsze kawałki albo plasterki.

3

W każde nakłucie kiełbasy włóż naprzemian cebulę, pomidora i paprykę.

4

Ułóż przygotowane kiełbasy w koszu w taki sposób, aby się nie stykały. Ustaw frytkownicę beztłuszczową na 200 stopni Celsjusza i piecz przez około 15 minut. Jeśli po tym czasie kiełbasa nie będzie zarumieniona, zostaw na kolejne 5 minut.

5

Po wyciągnięciu kiełbasy, posiekaj natkę pieturszki i posyp ją na obiad z frytkownicy beztłuszczowej.