Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty pomysł na soczystą rybę i schab. Wystarczy usmażyć kawałki na rozgrzanej płycie, przyprawić solą i pieprzem. Przepis pochodzi z 481. odcinka programu "Ewa Gotuje".
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
1
2
7
1164
Ostatnio komentowane przepisy
1
1
2
7
1164
REKLAMA
Dania główne
Okoń morski i schab z płyty według Ewy Wachowicz
Ewa_Gotuje
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- filety z okonia morskiego
- schab bez kości
Do podania
- sos jogurtowy z czosnkiem niedźwiedzim
- masło z czosnkiem niedźwiedzim
Sposób przygotowania:
1
Rozgrzaną blachę skropić oliwą, oprószyć solą i usmażyć filety z okonia (z obu stron, kładąc najpierw skórą do dołu).
2
Podawać z sosem jogurtowym.
3
Schab pokroić w bardzo cienkie plastry. Posolić i usmażyć na płycie skropionej oliwą (po minucie z każdej strony).
4
Podawać z masłem z czosnkiem niedźwiedzim.