Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
1,2,3 - obiad! Danie idealne dla osób zapracowanych. Proste, tanie i błyskawiczne w przygotowaniu, a do tego zdrowe i pożywne.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1128
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1128
3
116
6
REKLAMA
Dania główne
Paprykowy kurczak z warzywami
Futka
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka
- 450 g mrożonej włoszczyzny
- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- słodka papryka mielona
- szczypta ostrej papryki
- 2 łyżki słodkiego sosu sojowego
- sól i pieprz
- olej rzepakowy (do smażenia)
Sposób przygotowania:
1
Oczyszczonego ze ścięgien i włókien kurczaka kroimy w kostkę i oprószamy ją solą, pieprzem i słodką papryką mieloną, a następnie podsmażamy na oleju rzepakowym.
2
Do podsmażonych kawałków kurczaka dodajemy mrożoną włoszczyznę i chwilę razem przesmażamy.
3
Następnie całość podlewamy odrobiną wody, dodajemy koncentrat pomidorowy oraz sos sojowy i dusimy całość pod przykryciem przez około 15 minut od czasu do czasu mieszając. Na koniec całość doprawiamy solą, pieprzem i szczyptą ostrej papryki.
4
Gotowe danie podajemy samodzielnie lub z dodatkiem ryżu. Życzę smacznego! :)