Do góry

Dania główne Przepis na:

Pieczona cukinia z mięsem i warzywami

Pieczona cukinia z mięsem i warzywami

Autor:

Przepisów i artykułów: 2124 Ocena: 47395

Dodano:

Odsłon: 928

Powoli przechodzimy na dietę. Ciężko jest tak od razu przestawić się na takie dania. Musimy robić to stopniowo. Zapiekaną cukinię kochamy, ryż i warzywa również. Mięso z indyka nie jest nam obce. Więc do dzieła ;)

Składniki

  • 4 okrągłe cukinie
  • 100 g ryżu
  • 1 czerwona papryka
  • 1 por (biała część)
  • 1 marchew
  • 150 g indyczego mięsa mielonego
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • sól, pieprz
3-4 os. > 60 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Ryż gotujemy kilka minut krócej, niż w przepisie zawartym na opakowaniu.
    Paprykę kroimy w kostkę.
    Por siekamy.
    Marchewkę ścieramy na drobnych oczkach.
    Wszystkie składniki łączymy z mięsem, do smaku doprawiamy przyprawami.
    Z cukinii odcinamy wierzch, środki wydrążamy, nadziewamy farszem.
    Całość zapiekamy 45 min w 180°C.
    Pod koniec możemy włączyć termoobieg.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń