Smaker
Sezon na szparagi

Pierś z kurczaka faszerowana fetą, szpinakiem i papryką

05.02.2024 Odsłon: 5645
5.0 (11 oceny)
Pierś z kurczaka faszerowana fetą, szpinakiem i papryką
30 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Pierś z kurczaka faszerowana fetą, szpinakiem i papryką to rewelacyjny pomysł na pyszny obiad z piekarnika. Do tego lekka surówka lub warzywa gotowane na parze. Tak przyrządzony kurczak świetnie komponuje się z brukselką, ale można zastąpić ją również fasolką szparagową, kalafiorem i brokułem, bądź marchewką. Zdrowy obiad dla całej rodziny.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Dania główne Tuńczyk z makaronem i brokułem

Proste danie. Oszczędzamy wodę.

Odsłon: 2015

30 min
30
Łagodna pasta do chleba
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Łagodna pasta do chleba

Śniadania Łagodna pasta do chleba

Polecam na śniadanko albo kolację. Pasta jest bez cebuli.

Odsłon: 4978

15 min
18
Drink Pod Napięciem
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Napoje

Drink Pod Napięciem

Napoje Drink Pod Napięciem

Z niecierpliwością czekamy na truskawki z ogródka. Doczekać się nie mogliśmy...

Odsłon: 8392

15 min
18
🫑 Kolorowe Papryki Faszerowane Mięsem i Zapieczone pod serem
Mariola77
Mariola77
Dania główne

🫑 Kolorowe Papryki Faszerowane Mięsem i Zapieczone pod serem

Dania główne 🫑 Kolorowe Papryki Faszerowane Mięsem i Zapieczone pod serem

Papryki Faszerowane Mięsem i Zapiekane pod Serem. To absolutny klasyk kuchni...

Odsłon: 220

30 min
2
Leczo z białą kiełbasą
Agatucia
Agatucia
Zupy

Leczo z białą kiełbasą

Zupy Leczo z białą kiełbasą

Aktualnie rozpoczyna się sezon na cukinię i paprykę. Proponuję leczo z białą...

Odsłon: 230

60 min
3
Siekane kotlety rybne
smaker
smaker
Dania główne

Siekane kotlety rybne

Dania główne Siekane kotlety rybne

Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...

Odsłon: 5394

15 min
4
Dania główne
Pierś z kurczaka faszerowana fetą, szpinakiem i papryką
Pierś z kurczaka faszerowana fetą, szpinakiem i papryką
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 filety z kurczaka
  • pół łyżeczki słodkiej papryki
  • pół łyżeczki ostrej papryki
  • łyżeczka oregano
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
Farsz:
  • 250 g świeżych liści szpinaku
  • 3 ząbki czosnku
  • czerwona papryka
  • 100 g sera feta półtłustego
  • 2 łyżki oleju
Sposób przygotowania:
1

Filety z kurczaka opłucz i osusz. Każdy z nich natnij wzdłuż na pół. Mięso delikatnie rozbij tłuczkiem, tak aby postały sporej wielkości kotlety. Mięso natrzyj oliwą oraz oprósz przyprawami i ziołami z dwóch stron.

2

Czosnek przeciśnij przez praskę. Paprykę umyj, wytnij gniazdo nasienne. Warzywo pokrój w kostkę. Ser feta pokrój w kostkę.

3

Na patelni rozgrzej olej. Podmaż szpinak z czosnkiem i papryką. Pod koniec smażenia do warzyw dodaj ser feta. Składniki wymieszaj.

4

Nadzienie z sera feta, szpinaku i papryki rozłóż na rozbitych filetach kurczaka. Mięso zwiń w rulon (w razie potrzeby roladki zepnij wykałaczką).

5

Piersi z kurczaka faszerowane fetą, szpinakiem i papryką piecz w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 30 minut. Podawaj z ulubionymi dodatkami.