Smaker
Sezon na bób

placuszki z cukini niskowęglowodanowe

14.08.2024 Odsłon: 344
5.0 (2 oceny)
placuszki z cukini niskowęglowodanowe
15 min
30 min
3-4 os.
Reniala
Reniala

lekkie placuszki z cukini,z dodatkiem mąki migdalowej i nasin chia

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Szybkie ciasto borówkowe bez pieczenia
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Szybkie ciasto borówkowe bez pieczenia

Ciasta Szybkie ciasto borówkowe bez pieczenia

To lekkie, kremowe ciasto bez pieczenia zachwyca delikatnym połączeniem puszy...

Odsłon: 51

15 min
0
Sałatka z pomidorów awokado i fety
kulinarnabc.pl
kulinarnabc.pl
Sałatki

Sałatka z pomidorów awokado i fety

Sałatki Sałatka z pomidorów awokado i fety

Szybka sałatka lub pomi dorów awokado i serem feta.

Odsłon: 15

15 min
0
Kotlety kudłacze
smaker
smaker
Dania główne

Kotlety kudłacze

Dania główne Kotlety kudłacze

Kotlety kudłacze to pyszne danie wegetariańskie, które charakteryzuje się wyj...

Odsłon: 33999

30 min
32
Szybkie i proste ciasto z makiem
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Szybkie i proste ciasto z makiem

Ciasta Szybkie i proste ciasto z makiem

To delikatne, puszyste ciasto z dodatkiem suchego maku przygotujesz w kilka c...

Odsłon: 146

15 min
1
Ciasto serowe z morelami
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto serowe z morelami

Ciasta Ciasto serowe z morelami

Latem chętnie pieczemy proste ciasta z sezonowymi owocami. Nasze ciasto serow...

Odsłon: 119

30 min
2
Pieczarki z fasolką do obiadu
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pieczarki z fasolką do obiadu

Dania główne Pieczarki z fasolką do obiadu

Polecam .

Odsłon: 593

15 min
9
Dania główne
placuszki z cukini niskowęglowodanowe
placuszki z cukini niskowęglowodanowe
Autor:
Reniala
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

składniki
  • cukinia 1kg
  • cebula
  • czosnek 4 ząbki
  • sol,pieprz do smaku
  • mąka migdalowa 2 łyżki stołowe
  • nasina chia 2 łyżki stołowe
  • 4jaja
  • starty ser żółty 250g
  • oliwa do smażenia
Sposób przygotowania:
1

cukinie umyc i zetrzeć razem ze skórką na tarce o grubych oczkach. Następnie posolić i odstawic na ok 15-20 minut az cukinia puści wodę, należy ja odlać. Cukinii

2

dodać jaja,mąkę migdalową,nasiona chia,cebulę, czosnek i przyprawy,starty ser.

3

Jezeli ciasto jest wodniste należy dosypać mąki migdałowej.

4

na rozgrzanej patelni, smażyć placuszki