Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
lekkie placuszki z cukini,z dodatkiem mąki migdalowej i nasin chia
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
9
23
0
Dania główne
Domowy kapsalon
Domowy kapsalon to pyszny i bardzo sycący pomysł na obiad lub kolację. Chrupi...
- Wielkanoc
- Impreza
- Komunia
- Amerykańska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 231
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
1
9
23
0
Dania główne
Domowy kapsalon
Domowy kapsalon to pyszny i bardzo sycący pomysł na obiad lub kolację. Chrupi...
- Wielkanoc
- Impreza
- Komunia
- Amerykańska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 231
2
1
REKLAMA
Dania główne
placuszki z cukini niskowęglowodanowe
Reniala
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
składniki
- cukinia 1kg
- cebula
- czosnek 4 ząbki
- sol,pieprz do smaku
- mąka migdalowa 2 łyżki stołowe
- nasina chia 2 łyżki stołowe
- 4jaja
- starty ser żółty 250g
- oliwa do smażenia
Sposób przygotowania:
1
cukinie umyc i zetrzeć razem ze skórką na tarce o grubych oczkach. Następnie posolić i odstawic na ok 15-20 minut az cukinia puści wodę, należy ja odlać. Cukinii
2
dodać jaja,mąkę migdalową,nasiona chia,cebulę, czosnek i przyprawy,starty ser.
3
Jezeli ciasto jest wodniste należy dosypać mąki migdałowej.
4
na rozgrzanej patelni, smażyć placuszki