Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
lekkie placuszki z cukini,z dodatkiem mąki migdalowej i nasin chia
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
sos z sera rokfor
Intensywny w smaku sos z sera pleśniowego rokfor na bazie białego wina i śmie...
Odsłon: 137
2
Zupy
Zupa botwinkowa z kaszą jaglaną i groszkiem
Polecam. Botwinka pachnie wiosną.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 358
6
14
8
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
sos z sera rokfor
Intensywny w smaku sos z sera pleśniowego rokfor na bazie białego wina i śmie...
Odsłon: 137
2
Zupy
Zupa botwinkowa z kaszą jaglaną i groszkiem
Polecam. Botwinka pachnie wiosną.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 358
6
14
8
REKLAMA
Dania główne
placuszki z cukini niskowęglowodanowe
Reniala
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
składniki
- cukinia 1kg
- cebula
- czosnek 4 ząbki
- sol,pieprz do smaku
- mąka migdalowa 2 łyżki stołowe
- nasina chia 2 łyżki stołowe
- 4jaja
- starty ser żółty 250g
- oliwa do smażenia
Sposób przygotowania:
1
cukinie umyc i zetrzeć razem ze skórką na tarce o grubych oczkach. Następnie posolić i odstawic na ok 15-20 minut az cukinia puści wodę, należy ja odlać. Cukinii
2
dodać jaja,mąkę migdalową,nasiona chia,cebulę, czosnek i przyprawy,starty ser.
3
Jezeli ciasto jest wodniste należy dosypać mąki migdałowej.
4
na rozgrzanej patelni, smażyć placuszki