Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Amarantus dodaje im lekko orzechowy posmak, a dodając bób uzyskujemy naprawdę ciekawy smak. Pomidory można podawać, jako samodzielną potrawę, bądź jako dodatek do dań mięsnych.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
14
Przepis dnia
85
18
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 4333
27
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 417202
1132
Ostatnio komentowane przepisy
2
14
Przepis dnia
85
18
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 4333
27
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 417202
1132
REKLAMA
Dania główne
POMIDORY NAFASZEROWANE AMARANTUSEM
foodmania
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- pomidory 5 sztuk
- amarantus 3 łyżki
- bób 50g
- brokuł 50g
- pestki dyni 2 łyżki
- koperek 1 łyżeczka
- przyprawy: garam masala, curry, pieprz ziołowy, pomidory z bazylią i czosnkiem niedźwiedzim po szczypcie
Sposób przygotowania:
1
Od pomidorów odkroić "kapelusze", wydrążyć środek i oprószyć lekko curry.
2
Ugotować bób, brokuła i amarantus- wszystko oddzielnie.
3
Bób obrać ze skórek, brokuła pokroić na mniejsze kawałki i wymieszać wszystko z amarantusem.
4
Do farszu dodać koperek, lekko uprażone pestki dyni oraz pozostałe przyprawy.
5
Pomidory zapiekać około 20 minut w 180 stopniach.