Smaker

POMIDORY NAFASZEROWANE AMARANTUSEM

06.08.2014 Odsłon: 1524
5.0 (3 oceny)
POMIDORY NAFASZEROWANE AMARANTUSEM
60 min
5-6 os.
foodmania
foodmania

Amarantus dodaje im lekko orzechowy posmak, a dodając bób uzyskujemy naprawdę ciekawy smak. Pomidory można podawać, jako samodzielną potrawę, bądź jako dodatek do dań mięsnych.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 4793

15 min
17
Prosty deserek z jogurtów.
bozena1960
bozena1960
Desery

Prosty deserek z jogurtów.

Desery Prosty deserek z jogurtów.

Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...

Odsłon: 34615

>60 min
47
gałki mięsne
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

gałki mięsne

Dania główne gałki mięsne

Mielone mięso wołowe w nieco innych przyprawach niż zazwyczaj, bo znajdziemy...

Odsłon: 819

60 min
4
Placek królewski
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Ciasta

Placek królewski

Ciasta Placek królewski

Nie wiem, skąd wzięła się nazwa "placek królewski", ale muszę przyznać, że to...

Odsłon: 655

>60 min
3
Ziemniaczane roladki
ChefwDomu
ChefwDomu
Dania główne

Ziemniaczane roladki

Dania główne Ziemniaczane roladki

Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem

Odsłon: 526

60 min
2
Proste ciasto z jablkami
ChefwDomu
ChefwDomu
Desery

Proste ciasto z jablkami

Desery Proste ciasto z jablkami

Biszkoptowe ciacho z gotowanymi jabłkami z cynamonem i kremem z serka filadelfia

Odsłon: 623

60 min
2
Dania główne
POMIDORY NAFASZEROWANE AMARANTUSEM
POMIDORY NAFASZEROWANE AMARANTUSEM
Autor:
foodmania
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • pomidory 5 sztuk
  • amarantus 3 łyżki
  • bób 50g
  • brokuł 50g
  • pestki dyni 2 łyżki
  • koperek 1 łyżeczka
  • przyprawy: garam masala, curry, pieprz ziołowy, pomidory z bazylią i czosnkiem niedźwiedzim po szczypcie
Sposób przygotowania:
1

Od pomidorów odkroić "kapelusze", wydrążyć środek i oprószyć lekko curry.

2

Ugotować bób, brokuła i amarantus- wszystko oddzielnie.

3

Bób obrać ze skórek, brokuła pokroić na mniejsze kawałki i wymieszać wszystko z amarantusem.

4

Do farszu dodać koperek, lekko uprażone pestki dyni oraz pozostałe przyprawy.

5

Pomidory zapiekać około 20 minut w 180 stopniach.