Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeśli planujesz obiad z wykorzystaniem fasolki szparagowej, mam świetny przepis. To danie pełne smaków i aromatów, w dodatku łatwe i szybkie do przyrządzenia.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
9
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 1935
4
23
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
Pyszna, ziemniaczana zapiekanka jest zawsze mile widziana na każdym obiadowym...
Odsłon: 44672
59
18
Ostatnio komentowane przepisy
9
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 1935
4
23
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
Pyszna, ziemniaczana zapiekanka jest zawsze mile widziana na każdym obiadowym...
Odsłon: 44672
59
18
REKLAMA
Dania główne
Potrawka z kurczakiem i fasolką szparagową
KulinarnaChwila
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- 1 podwójny filet kurczaka
- 300 g fasolki szparagowej zielonej
- 1 żółta papryka
- 1 czerwona papryka
- 1 cm korzenia imbiru
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 2 łyżki sosu sojowego jasnego
- Olej do smażenia
- 1 łyżeczka curry
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżka mąki pszennej
- ½ łyżki mąki ziemniaczanej
- Sól
Sposób przygotowania:
1
1. Fasolę myję, odcinam końcówki, kroję na połówki i gotuję w osolonej wodzie. 2. Mięso kroję w paski, doprawiam solą, wlewam sos sojowy, dokładnie mieszam. 3. Cebulę, czosnek, imbir, obieram, drobno kroję, smażę na rozgrzanym oleju. 4. Do warzyw dodaję mięso, smażę około 10 minut.
2
5. Papryki oczyszczam z nasion, kroję w drobne paseczki. 6. Papryki oraz ugotowaną fasolę przekładam do mięsa, podlewam jedną szklanką wody, wsypuję curry, kurkumę, ewentualnie solę. Gotuję około 5 minut i zagęszczam sos mąkami rozrobionymi w małej ilości wody.
3
7. Danie gotowe, podaję z ryżem lub ziemniakami. 8. Smacznego.