Dania główne Przepis na:
Przepisów i artykułów: 38 Ocena: 300
Dodano: 30.09.2017
Odsłon: 1420
1-2 os. | 30 min | łatwe | przystępne |
Paprykę i cukinię kroimy w większą kostkę, cebulę w mniejszą kostkę, a czosnek siekamy. Oliwki kroimy na ćwiartki.
W garnku rozgrzewamy olej i przesmażamy cebulę. Jak się zrumieni, dajemy czosnek, a po chwili resztę warzyw. Smażymy chwilkę, podlewamy niewielką ilością wody, dodajemy przyprawy i dusimy ok. 20 min. Potem dodajemy odsączoną ciecierzycę i kaszę. Jeszcze chwilę gotujemy wszystko razem, na końcu dodajemy ziarna słonecznika lub posypujemy nimi potrawę wyłożoną na talerz.
Na skróty
Komentarze do przepisu (1)

Futka 13 października 2017Zgłoś do usunięcia
Smaczna i pożywna propozycja :)0 Kto głosował? | Odpowiedz