Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chciałbym wam zaprezentować przepis na tuńczyka w sosie curry. Prosty i szybki posiłek dla wielbicieli ryb :) wraz z ryżem idealny do lunchboxa.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10216
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9243
37
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10216
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9243
37
REKLAMA
Dania główne
Proste curry z tuńczyka
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 marchewki
- cebula
- 250 g tuńczyka z puszki
- puszka zielonego groszku
- puszka mleka kokosowego
- 2 łyżeczki przyprawy curry
- sól
- pieprz
- oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Marchewkę i cebulę kroimy w kostkę. Warzywa podsmażamy na oliwie, doprawiamy solą i pieprzem. Po kilku minutach dodajemy wodę i dusimy, aż do miękkości marchewki.
2
Następnie na patelnię dodajemy tuńczyka, groszek, mleko kokosowe i przyprawę curry. Gdy sos zgęstnieje posiłek jest gotowy. Curry podajemy z brązowym ryżem. Smacznego!