Dania główne Przepis na:
Pulpeciki z mintaja i makreli
Przepisów i artykułów: 237 Ocena: 6743
Dodano: 20.04.2011
Odsłon: 18143
Połączenie smaków mintaja i makreli sprawdziło się rewelacyjnie!
Składniki
- filet mintaja
- Wędzona makrela
- cebula
- jajko
- otręby owsiane
- pieprz
- przyprawa do ryb
| 3-4 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Zmieliłam 2 płaty mintaja, pół wędzonej makreli i 1 dużą cebulę. Do tego dodałam 3 łyżki otrąb owsianych, jajko, pieprz i przyprawę do ryb do smaku. Formowałam kuleczki i gotowałam na parze ok 8 minut. Wyszło 8 pysznych pulpecików.
-
Podałam z surówką z kwaszonej kapusty, marchewki i cebuli. Zgodne z dietą Dukana
660 odsłon
4
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Boschka 21 kwietnia 2011Zgłoś do usunięcia
co na parze, to do ulubionych;-)1 Kto głosował? | Odpowiedz