Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Błyskawiczne danie na zdrowy, pyszny i bezmięsny obiad.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
36
Sałatki
Surówka z kapusty i ogórków
Surówka z białej kapusty, ogórków kiszonych i świeżych oraz czerwonej cebuli,...
- Wielkanoc
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
- Warzywne
Odsłon: 242
2
Ciasta
Śmietanowiec
Jeśli szukasz ciasta, które połączy w sobie chrupiącą kruszonkę, kremową mas...
Odsłon: 234
2
Śniadania
placuszki śmietanowe
Czy jest tutaj ktoś kto odmówi plackom? Dzisiaj przepis na placuszki śmietano...
Odsłon: 80
2
Dania główne
Kurczak po jamajsku
Kurczak po jamajsku jest pełen prawdziwie karaibskich smaków – słodyczy, pika...
Odsłon: 887
5
Ostatnio komentowane przepisy
36
Sałatki
Surówka z kapusty i ogórków
Surówka z białej kapusty, ogórków kiszonych i świeżych oraz czerwonej cebuli,...
- Wielkanoc
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
- Warzywne
Odsłon: 242
2
Ciasta
Śmietanowiec
Jeśli szukasz ciasta, które połączy w sobie chrupiącą kruszonkę, kremową mas...
Odsłon: 234
2
Śniadania
placuszki śmietanowe
Czy jest tutaj ktoś kto odmówi plackom? Dzisiaj przepis na placuszki śmietano...
Odsłon: 80
2
Dania główne
Kurczak po jamajsku
Kurczak po jamajsku jest pełen prawdziwie karaibskich smaków – słodyczy, pika...
Odsłon: 887
5
REKLAMA
Dania główne
Razowe penne z ciecierzycą
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Makaron penne pełnoziarnisty - 150 g
- cieciorka konserwowa - 1 puszka
- Papryka czerwona - 1 sztuka
- Papryczka chilli - 1/2 szt. lub odrobina sproszkowanego chilli
- cebula - 1 sztuka
- czosnek wyciśnięty - 3 ząbki
- pomidory z puszki krojone - 1 puszka
- oliwa z oliwek - 2 łyżki
- sól, pieprz czosnkowy, tymianek, rozmaryn
Sposób przygotowania:
1
Oliwę wlewamy do garnka, dorzucamy przeciśnięty przez praskę czosnek i rozgrzewamy (należy uważać aby czosnek nie zbrązowiał, ponieważ wtedy zrobi się gorzki). Do rozgrzanej oliwy wrzucamy pokrojoną w pióra cebulę, jak cebula się zeszkli to dorzucamy pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę i drobno posiekaną papryczkę chilli lub odrobinę sproszkowanej, posypujemy odrobiną soli i dusimy do chwili, aż papryka będzie półmiękka. Wtedy dodajemy odsączoną ciecierzycę, mieszamy i dusimy razem ok. 3 minuty. Dolewamy pomidory z puszki, dodajemy po 1 łyżeczce tymianku i rozmarynu oraz doprawiamy do smaku odrobiną soli i ewentualnie pieprzu czosnkowego. Dusimy razem około 5 minut. Podajemy z ugotowanym makaronem. SMACZNEGO!