Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Sałatka śniadaniowa z jajkiem
Polecam. Może być na śniadanie, może być na kolację. Samo dobro.
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 5376
33
Śniadania
Lekka sałatka śniadaniowa
Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.
Odsłon: 2491
12
11
42
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Sałatka śniadaniowa z jajkiem
Polecam. Może być na śniadanie, może być na kolację. Samo dobro.
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 5376
33
Śniadania
Lekka sałatka śniadaniowa
Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.
Odsłon: 2491
12
11
42
REKLAMA
Dania główne
Roladka ze szpinakiem
nowalijka
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- szpinak świerzy, na oko
- gałka muszkatałowa, pieprz ziołowy, papryka ostra i słodka,, na oko
- czosnek, 2 ząbki
- pierś z kurczaka, połówka
- troszkę oleju
- kostkę rosołowa knoora, 1
- ser żółty, 2 plasterki
- Papryka słodka
Sposób przygotowania:
1
Szpinak usmażyć albo zrobić na parze z przyprawami.
2
Do szklanki nalać olej dodać rozkruszoną kostkę rosołową rozmieszać wetrzeć w lekko roztrzaskaną pierś z kurczaka potrzymać 30 minut położyć na to 2 plasterki sera żółtego, 4 łyżeczki szpinaku rozsmarować zawinąć spiąć wykałaczkami albo związać nitką białą. Oprószyć papryką słodką
3
Włożyć do naczynia żaroodpornego i piec 35 minut w 170 stopniach w termoobiegu