Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Ryba po grecku

03.10.2023 Odsłon: 698
5.0 (7 oceny)
>60 min
>6 os.
Wiesia-S
Wiesia-S

To danie to hit każdej imprezy, na święta, sylwestra, urodziny czy inne spotkania z bliskimi. Najzdrowsza i najlżejsza potrawa wigilijna. Źródło białka, witamin, a warzywa to dobro samo w sobie.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z zielonym groszkiem

Sałatki Sałatka z zielonym groszkiem

Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.

Odsłon: 217

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 789

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupniczek z wkładką mięsną

Zupy Krupniczek z wkładką mięsną

Polecam. Jak babciny.

Odsłon: 924

30 min
11
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupy Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...

Odsłon: 133

60 min
3
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik okrągły na kruchym spodzie

Ciasta Sernik okrągły na kruchym spodzie

Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...

Odsłon: 2819

30 min
12
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety schabowe smażone na smalcu

Dania główne Kotlety schabowe smażone na smalcu

Proste kotlety schabowe , panierowane i smażone na smalcu. Są duże lepsze jak...

Odsłon: 414

30 min
5
Dania główne
Ryba po grecku
Autor:
Wiesia-S
> 60 min
> 6 osób

Składniki

  • 1 kg filetów z dorsza lub miruny, olej, 2 duże cebule, 4 utarte marchwie, 1 łyżeczka mielonego ziela angielskiego, 1/4 łyżeczki pieprzu, 1 łyżeczka soli, 5 listków laurowych.
Sposób przygotowania:
1

Osolone filety rybne usmażyć na oleju. przygotować sos - usmażyć na oleju 2 duże cebule pokrojone w kostkę, 4 potarte na jarzynówce marchwie. Dodać łyżeczkę mielonego ziela angielskiego, 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu, łyżeczkę soli i 5 listków laurowych. Dusić do miękkości. Jak jest za suche, podlać trochę wodą, ok. 1/2 szklanki. Pod koniec dodać przecier pomidorowy 4 łyżki. Chwilę dusić. Do naczynia w którym będzie podawana ryba nałożyć część warzyw, na to położyć kawałki ryby i przykryć resztą warzyw.