Smaker
Sezon na bób

Ryba rodem z Trynidadu

19.05.2012 Odsłon: 17170
5.0 (5 oceny)
Ryba rodem z Trynidadu
30 min
3-4 os.
leopard28
leopard28

Szybki obiad - kuchnia karaibska

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Szybkie i proste placuszki bananowo serowe
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Szybkie i proste placuszki bananowo serowe

Śniadania Szybkie i proste placuszki bananowo serowe

Placuszki bananowo-serowe to szybkie, puszyste i delikatne placuszki idealne...

Odsłon: 78

15 min
3
Cukinia w cieście
smaker
smaker
Przekąski

Cukinia w cieście

Przekąski Cukinia w cieście

Cukinia w cieście to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych sposobów na pr...

Odsłon: 45976

30 min
42
Surówka z kapusty pekińskiej
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Lekka, chrupiąca i kremowa surówka idealnie pasuje do obiadu, grilla lub dań...

Odsłon: 122

15 min
4
Magdalenki
maddalena
maddalena
Desery

Magdalenki

Desery Magdalenki

Magdalenki z różowym lukrem. Do kawy i herbaty. Zamiast lukrować można posypa...

Odsłon: 163

30 min
4
Ogórki kiszone dwa dni
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Ogórki kiszone dwa dni

Przetwory Ogórki kiszone dwa dni

Sezonowy przysmak.

Odsłon: 342

15 min
7
Karkówka pieczona na ziemniakach
smaker
smaker
Dania główne

Karkówka pieczona na ziemniakach

Dania główne Karkówka pieczona na ziemniakach

Karkówka wymaga krótkich przygotowań na dobę przed konsumpcją. Mięso jest bow...

Odsłon: 56017

30 min
76
Dania główne
Ryba rodem z Trynidadu
Ryba rodem z Trynidadu
Autor:
leopard28
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • łosoś (oryginalnie halibut, dorsz), 4 dzwonka
  • jogurt naturalny, 1 szklanka
  • curry, 1 łyżka
  • wiórki kokosowe, 1 łyżka
  • szalotka, 2 drobno posiekane
  • czosnek zmiaźdżony, 2 ząbki
  • oliwa, 1 łyżka
  • sól, 1/2 łyżeczki
  • czarny pieprz świeżo zmielony, 1/2 łyżeczki
  • starta skórka z limonki, 2 łyżeczki
  • sok z limonki, 100 ml
  • limonka, do dekoracji
Sposób przygotowania:
1

Rozgrzać piekarnik do 180 C. W płytkim naczyniu żaroodpornym zmieszać jogurt, oliwę, wiórki kokosowe, sok i skórkę z limonki, curry, szalotkę, czosnek, sól i pieprz.

2

Rybę piec bez przykrycia przez 30 minut, od czasu do czasu polewać marynatą. Danie podawać ozdobione kawałkami limonki