Smaker
Przedwiosenna odnowa - najlepsze przepisy

Ryba w gryczanej panierce

23.01.2025 Odsłon: 99
5.0 (7 oceny)
15 min
15 min
3-4 os.
fafiatko
fafiatko

Preparowana gryka lub ryż świetnie nadają się do chrupiącej panierki. Ryba w takiej panierce jest świetna do obiadu i na zimno w wypasionych kanapkach do pracy.

Potrzebne przybory kuchenne

ręcznik papierowy

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

wmk
wmk
Wędliny

Domowy, biały salceson swojski w słoiczkach.

Wędliny Domowy, biały salceson swojski w słoiczkach.

Nie ma lepszych wyrobów od domowych. Czy salceson, pasztetowa, mielonka, zaws...

Odsłon: 348

60 min
3
smaker
smaker
Zupy

Zupa na Środę Popielcową

Zupy Zupa na Środę Popielcową

Ta zupa brokułowo-serowa jest idealną propozycją na Środę Popielcową. Szybka,...

Odsłon: 30304

30 min
33
agnes72
agnes72
Przekąski

Galareta wieprzowa

Przekąski Galareta wieprzowa

witam serdecznie dziś polecę wam pyszną galaretę wieprzową lubicie ?

Odsłon: 1440

30 min
10
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety mielone faszerowane pieczarkami z puree kukurydzianym z boczkiem

Dania główne Kotlety mielone faszerowane pieczarkami z puree kukurydzianym z boczkiem

Puree z kukurydzy i boczku jest rewelacyjne. Słodycz kukurydzy przełamana zos...

Odsłon: 74

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Grillowana pierś kurczaka w marynacie tymiankowo - cytrynowej

Dania główne Grillowana pierś kurczaka w marynacie tymiankowo - cytrynowej

Łatwe i szybkie do przygotowania mięsko, z pieczonymi ziemniakami i surówką -...

Odsłon: 48

60 min
3
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka na kanapki

Wędliny Karkówka na kanapki

Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 190

30 min
6
Dania główne
Ryba w gryczanej panierce
Autor:
fafiatko
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • filez z białej ryby morskiej u mnie mintaj
  • mąka krupczatka
  • jajo 2 szt
  • gryka preparowana lub ryż
  • bułka tarta
  • przyprawa do ryby typu czubrzuca zielona, lub sól i pieprz
  • olej rzepakowy do smażenia
Sposób przygotowania:
1

Smacznego :)

2

Mąka krupczatka świetnie nadaje się do panierowania ryby. Panierka potem świetnie przylega i wygląda jak "sklepowa". Potem jajo i preparowana gryka z odrobiną bułki tartej. Rybę smaży się na rumiano i odkłada na ręcznik papierowy przed podaniem, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.