Dania główne Przepis na:
Ryba w sosie curry z warzywami
Przepis dnia 2020-02-26
Przepisów i artykułów: 693 Ocena: 14298
Dodano: 19.02.2020
Odsłon: 2287
Lekki obiad pełen smaków!
Składniki
- Dowolna ryba u mnie kostki z mintaja i karasie
- Sos warzywny curry:
- Cebula
- czosnek 4 szt
- ulubione warzywa: seler naciowy 2 gałązki, marchew
- psta curry 1 łyżka lub curyy w proszku i sól
- mleko kokosowe/ słodka śmietana
- oliwa do smażenia
- kalafior opcjonalnie jako jarzyna do obiadu
- papryka słodka do koloru- opcjonalnie
- curry sypkie do posypania ryby
| 3-4 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Na patelni zeszkliłam pokrojone warzywa. Dodałam do nich mleko kokosowe i łyżkę pasty curry.
-
Na sosie ułozyłam ryby, posypałam je dodatkowo przyprawami, użyłam curry w proszku z dużymi płatkami czosnku.
Przykryłam i właściwie parowałam około 20 minut, aż ryba w całości się zetnie.
Użyłam dwóch gatunków ryby dla tych co lubią ryby bez ości i z ośćmi.
-
Smacznego :)
Twoje notatki do przepisu
2353 odsłon
15
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (42)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
KulinarnaChwila 26 lutegoZgłoś do usunięcia
Mniam Pyszotka:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
ErJot 25 lutegoZgłoś do usunięcia
Bardzo apetycznie wygląda - w sam raz na piątkowy obiad:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
kucharka-amatorka 22 lutegoZgłoś do usunięcia
Lubię takie obiadki. Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
konhambos 22 lutegoZgłoś do usunięcia
dzis na obiad mialam podobna :)To pyszne polaczenie. Odpowiedzi: 1 ▼
1 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 20 lutegoZgłoś do usunięcia
Pyszności:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 20 lutegoZgłoś do usunięcia
Biorę wszystko, co jeszcze zostało ;) Pyszna propozycja, carry zawsze doprowadza mnie do euforii :D Odpowiedzi: 22 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Docherro 20 lutegoZgłoś do usunięcia
Boskie połączenie,juz czeka w następnym rzucie do zrobienia:) Odpowiedzi: 2 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
KulinarnaChwila 20 lutegoZgłoś do usunięcia
Pyszotka :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
kuchmariola63 20 lutegoZgłoś do usunięcia
Danie bardzo apetyczne :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Dolcevita-in-my-kitchen 20 lutegoZgłoś do usunięcia
Jak zwykle pieknie podane :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz