Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa ryba, zawsze na czasie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 50
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6540
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 202
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 50
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6540
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 202
3
3
REKLAMA
Dania główne
Ryba w sosie cytrynowo-koperkowym
TosiawKuchni
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 kg dowolnej ryby filetowanej
- 250 ml śmietany
- 1 cytryna
- Świeży koperek
- Pieprz cytrynowy, sól
- 100 g ryżu
- Ulubione warzywa
- 1 jajko
Sposób przygotowania:
1
Rybę oprószyć przyprawami i odstawić na godzinę do lodówki. W misce rozrobić śmietanę z jajkiem, koprem, sokiem z cytryny oraz solą. Rybę przełożyć do woreczka, zalać sosem i piec w 200 stopniach przez godzinę. Podawać z ugotowanym ryżem z dodatkiem kurkumy, oraz warzywami. Smacznego.